奥武蔵トレーニング2021��(天覧山→天覚山→子の権現→ロックガーデンカフェ→八徳→顔振茶屋→吾野駅)

2021年01月17日(日) [日帰り]

• GPS: 07:24
• 距離: 29.7km
• 登り: 2,036m
• 下り: 1,988m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:45
• 休憩: 1:36
• 合計: 7:21

距離 29.7km 登り 2,037m 下り 1,995m

8:29 天覧山中段
8:46 8:49 多峯主山
9:08 9:20 飯能アルプス永田入口
9:35 久須美ケルン
9:42 久須美坂
9:53 9:54 かまど山入口
10:07 58号鉄塔
10:12 東峠
10:28 10:36 天覚山
11:05 11:07 大高山
11:29 前坂
11:43 11:58 板谷の頭
12:04 高反山
12:19 スルギ
12:31 12:35 子の権現駐車場
12:51 天寺へ十二丁
13:02 13:07 ロックガーデンカフェ
13:23 13:24 大窪峠
13:39 樽沢林道入口
14:07 歌碑
14:34 15:19 顔振峠
15:50 ゴール地点

天覧山→天覚山→子の権現→ロックガーデンカフェ→八徳→顔振茶屋→吾野駅

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

電車

感想

natuhamugicha

・トレイル前に階段60分で臀部疲労困憊。
・追い込んだ状態でトレイル開始で登りエンプティ。
・登り全然走れない。走るのはあきらめよう。
・登り終わった瞬間に走り出せるくらいの心拍で淡々と登る。
・いろいろなレトルトカレーを山で食べたい。
・モントレイルの新しい靴ががれ場で滑るので他のトレランシューズを探したい。
・左足首に違和感があったまま走ったら2回くじいた。やっぱり弱点はやられる。
・最近下りの走りがしっくりこないので、どうしたもんかと思う。