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Yamareco

記録ID: 2890610
全員に公開
講習/トレーニング
東海

本宮山でトレーニング(上長山ウォーキングセンターからピストン)

2021年01月31日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
2
日帰りが可能
GPS
02:58
距離
9.0km
登り
712m
下り
700m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
2:47
休憩
0:09
合計
2:56
距離 9.0km 登り 712m 下り 713m
10:31
30
11:01
24
11:25
11
11:36
20
11:56
11:57
9
12:06
12:12
9
12:21
11
12:32
12:33
5
12:38
12:39
16
12:55
22
13:17
4
13:24
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2021年01月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
上長山ウォーキングセンター前駐車場利用(無料・約30台)。
登山口付近にも駐車場3箇所有り(無料)
上長山ウォーキング
センター前駐車場から
スタート。
2021年01月31日 10:26撮影 by  KYV41, KYOCERA
2
1/31 10:26
上長山ウォーキング
センター前駐車場から
スタート。
正面の山が本宮山。
登山口に向かいます。
2021年01月31日 10:28撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
7
1/31 10:28
正面の山が本宮山。
登山口に向かいます。
登山口。
鳥居で一礼し
改めてスタートです。
2021年01月31日 10:32撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
5
1/31 10:32
登山口。
鳥居で一礼し
改めてスタートです。
登山道は整備され尽く
されています。
ゴミ一つない感じです。
2021年01月31日 10:34撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
3
1/31 10:34
登山道は整備され尽く
されています。
ゴミ一つない感じです。
21町目。
ベンチがあります。
2021年01月31日 11:01撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
1
1/31 11:01
21町目。
ベンチがあります。
馬背岩。
2021年01月31日 11:07撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
5
1/31 11:07
馬背岩。
登山道脇に降雪の残りが
チラホラ出てきました。
2021年01月31日 11:21撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
1
1/31 11:21
登山道脇に降雪の残りが
チラホラ出てきました。
山姥の足跡(右側)
2021年01月31日 11:30撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
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1/31 11:30
山姥の足跡(右側)
分岐点。
奥宮方面へ。
2021年01月31日 11:33撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
1
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分岐点。
奥宮方面へ。
お清水舎。
2021年01月31日 11:35撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
1
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お清水舎。
砥鹿神社本宮。
山頂方面に向かいます。
2021年01月31日 11:56撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
3
1/31 11:56
砥鹿神社本宮。
山頂方面に向かいます。
この橋を渡ると
山頂はもうすぐです。
2021年01月31日 12:01撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
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1/31 12:01
この橋を渡ると
山頂はもうすぐです。
山頂に到着。
2021年01月31日 12:06撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
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1/31 12:06
山頂に到着。
山頂標識で写真撮影中
の人がいたので、先ずは
持参した珈琲を一杯。
2021年01月31日 12:08撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
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1/31 12:08
山頂標識で写真撮影中
の人がいたので、先ずは
持参した珈琲を一杯。
珈琲飲んだら
即下山します。
山頂標識で自撮り。
2021年01月31日 12:11撮影 by  KYV41, KYOCERA
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1/31 12:11
珈琲飲んだら
即下山します。
山頂標識で自撮り。
要請という名の義務!?
うつすのもうつされるのも
嫌だもんね(((uдu*)
2021年01月31日 12:20撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
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1/31 12:20
要請という名の義務!?
うつすのもうつされるのも
嫌だもんね(((uдu*)
富士山遥拝所。
見えるのか〜???
2021年01月31日 12:20撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
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富士山遥拝所。
見えるのか〜???
見えました!
久しぶりに富士山を
見た気がします
(^▽^)/
2021年01月31日 12:20撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
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見えました!
久しぶりに富士山を
見た気がします
(^▽^)/
駐車場まで
戻ってきました。
2021年01月31日 13:21撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
1
1/31 13:21
駐車場まで
戻ってきました。
ヤケーヌ装着での山歩きも
+αでかなり疲れました。
2021年01月31日 13:23撮影 by  KYV41, KYOCERA
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1/31 13:23
ヤケーヌ装着での山歩きも
+αでかなり疲れました。
終日の好天を
ありがとう。
2021年01月31日 13:24撮影 by  KYV41, KYOCERA
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1/31 13:24
終日の好天を
ありがとう。
本日の回収ゴミ。
さっ、帰りま〜す
2021年01月31日 13:28撮影 by  KYV41, KYOCERA
6
1/31 13:28
本日の回収ゴミ。
さっ、帰りま〜す
結構早く帰宅出来たので
あかねを連れ市内にある
県緑化センター昭和の森
へ遊びにきました。
2021年01月31日 15:21撮影 by  KYV41, KYOCERA
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1/31 15:21
結構早く帰宅出来たので
あかねを連れ市内にある
県緑化センター昭和の森
へ遊びにきました。
のーんびり
日差しを浴び
2021年01月31日 15:29撮影 by  KYV41, KYOCERA
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1/31 15:29
のーんびり
日差しを浴び
おやつを食べて
2021年01月31日 15:29撮影 by  KYV41, KYOCERA
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1/31 15:29
おやつを食べて
ひと眠りして
2021年01月31日 15:34撮影 by  KYV41, KYOCERA
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1/31 15:34
ひと眠りして
足に優しい芝生で
少し歩いて、、、
おうちに帰りましょう
2021年01月31日 15:56撮影 by  KYV41, KYOCERA
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1/31 15:56
足に優しい芝生で
少し歩いて、、、
おうちに帰りましょう

装備

個人装備
長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 防寒着 日よけ帽子 ザック 行動食 非常食 飲料 コンパス 予備電池 ファーストエイドキット 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ツェルト カメラ ロープ スリング ウェイト用の水

感想

トレーニングで県内の本宮山に行って
来ました。
駐車場は知っているだけで4か所ありますが
何れも満車。こんなに多いなら帰ろうと
最後にもう一度覘いたウォーキングセンター
前の駐車場に空きが1台分あったので駐車。

本日は少し重めの荷物で単なる歩行練習。
市内の猿投山と悩んでこちらの本宮山に
しましたが、ルートが限られてしまうので
かなりの人とのスライド場面が多かった
です。
またトレランの人もこちらは多いようで、
狭い登山道でのスライドが個人的には
気になりました。

思ったより早く帰宅できたので
あかねを連れ、市内にある県緑化センター
昭和の森でおさんぽしました。

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