奥武蔵トレーニング2021��

2021年02月11日(木) [日帰り]

• GPS: 05:53
• 距離: 35.3km
• 登り: 2,926m
• 下り: 2,929m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:29
• 休憩: 0:23
• 合計: 5:52

距離 35.3km 登り 2,936m 下り 2,930m

8:02 西吾野駅
8:28 石地蔵(萩ノ平)
8:36 8:37 高山不動
8:42 高山不動入口
8:46 関八州見晴台入口
8:54 七曲り峠
8:59 花立松ノ峠
9:10 9:12 傘杉峠
9:43 9:44 大平山
9:56 歌碑
9:59 10:00 顔振峠
10:34 10:36 大平山
10:48 10:49 歌碑
11:19 11:24 嶽ノ越
11:27 11:28 エゴ辻
11:50 樽沢林道入口
12:00 団子煮
12:12 12:13 エゴ辻
12:16 12:17 嶽ノ越
12:20 12:24 高山不動
12:32 12:33 石地蔵(萩ノ平)
12:53 西吾野駅
12:57 ロックガーデンカフェ
13:15 13:16 天寺へ十二丁
13:30 子の権現駐車場
13:40 13:41 天寺へ十二丁
13:49 ロックガーデンカフェ
13:54 西吾野駅

コース：西吾野駅→高山不動→関八州見晴台→傘杉峠→黒山三滝→顔降峠→坂尻→グリーンライン→八徳→虚空蔵山→石地蔵→高山→高山不動→西吾野駅→子の権現→西吾野駅

写真

2/11 14:47

もっとラクにもっと速く

感想

natuhamugicha

先週の飯能100名山行脚で右足首を痛めてしまったので
(ケガしてたというより蓄積してたのが噴出した感じ)
今日はパワーウォーク中心で下りはケガしないように気持ちよく下る感じで。

・西吾野→高山不動→関八州はいつもの道
・傘杉峠から黒山三滝への下りは結構崩れてた(本来行ってはいけなかったのかも)
・登り返しは気持ちいい道(でも途中でロスト)
・顔振→坂尻地区へは下りやすい
・坂尻からの登り返しは若干荒れてた
・八徳VKは多少プッシュしたものの13:30。10分台で登るイメージが沸かない。
・虚空蔵山からの下りと登り返しはもうよくわからなかったけど、まぁなんとかなった
・最後の根の権現の登りは淡々と
・14:02の電車に乗るために、少しだけ早いペースで下山。子の権現から20分。これが目安かな
・足首に負担をかけずにいいトレーニングができた。お付き合いいただいた親方に感謝