記録ID: 298669
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トレイルラン
葛城高原・二上山
ダイトレ 平石峠〜葛城山山頂(つつじ園)
2013年05月17日(金) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 03:53
- 距離
- 23.9km
- 登り
- 1,428m
- 下り
- 1,254m
コースタイム
金剛大橋 8:20 - 平石峠 9:39 - 岩橋山 10:08 - 岩橋峠 10:15 - 持尾辻 10:33 - 忍海道分岐 10:41 - 葛城山(つつじ園) 11:14 - 葛城山山頂 11:23 - R309 12:27 - 東水分バス停 12:34
天候 | 快晴 風やや強し。 気温:21℃ (R309河内 12:30) |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2013年05月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
バス
東水分から自宅:金剛バス (\350) |
コース状況/ 危険箇所等 |
特になし。 |
写真
感想
午前8時自宅を出発し、石川河川敷金剛大橋からラン開始。
ロードを4kmちょっと走って、近つ飛鳥風土記の丘から平石城址・太子カントリー裏・磐船神社・高貴寺へと、お気に入りのシングルトラックを駆けて府道704号で平石峠へ。
峠からダイトレに合流して、一路葛城山を目指す。
早朝は少し肌寒いぐらいだったが、山へ入ってアップダウンを繰り返すと汗が止まらない。
ダイトレの人出はそれほどでもないが、白樺食堂手前でロープウェイからの人がどっと合流してくる。つつじ園は大混雑。
葛城山山頂でのレストは15分ほど。
帰りは弘川道で弘川寺に降りて、河内から富田林駅行きのバスに乗る計画だったが、弘川寺への分岐をあっさり見逃して、林道ウスイ谷線を駆け下りて国道309号に出る。
やむなく309号を下って東水分バス停へ。
30分待って、富田林駅行きのバスに乗車。
<装備>
上:Finetrack下着、半袖ランシャツ、アームカバー
下:Montbell下着、ランパン、Zamstふくらはぎゲイター
足:Tabioトレラン用ソックス、Adidas Kanadia TR3GTX
ザック:Montbell CrossRunnerPack 7
ポーチ:The North Face Road Runner1
アクエリアス(ハイポ) 500ml×2本
おにぎり3個、手割り梅1袋、ブドウ糖タブレット等
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