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Yamareco

記録ID: 3026599
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トレイルラン
アジア

Long Dong Curve in Guangzhou China (広州)

2021年03月27日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
04:44
距離
22.0km
登り
1,119m
下り
1,115m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:47
休憩
0:00
合計
4:47
9:48
287
スタート地点
14:35
ゴール地点
天候 曇り
過去天気図(気象庁) 2021年03月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス
広州地下鉄3号線 ?洞?A出口 84Aバスで?。?路で下車
コース状況/
危険箇所等
コンクリート、石、土、枯葉、階段全て、滑りにくい靴がベスト、私はイノベイト ロックライト274
その他周辺情報 行きにコンビニあり、途中には売店無し
Inspire the next trail race
2021年03月27日 09:56撮影 by  iPhone 7, Apple
3/27 9:56
Inspire the next trail race
Entrance 登口ここからひたすら階段!
2021年03月27日 10:00撮影 by  iPhone 7, Apple
3/27 10:00
Entrance 登口ここからひたすら階段!
鳳凰山、First Target
2021年03月27日 10:25撮影 by  iPhone 7, Apple
3/27 10:25
鳳凰山、First Target
結構人がいます
2021年03月27日 10:35撮影 by  iPhone 7, Apple
3/27 10:35
結構人がいます
分岐点、前回はこの後ろに道があるのがわからず行けなかった
2021年03月27日 10:49撮影 by  iPhone 7, Apple
3/27 10:49
分岐点、前回はこの後ろに道があるのがわからず行けなかった
GPS suppose direction???道なき道を行けってことか?
2021年03月27日 10:57撮影 by  iPhone 7, Apple
3/27 10:57
GPS suppose direction???道なき道を行けってことか?
ここから人道が続く左へ
2021年03月27日 11:01撮影 by  iPhone 7, Apple
3/27 11:01
ここから人道が続く左へ
中国はほんとうにあちこち道路工事をしている。発展している証拠だ。
2021年03月27日 11:01撮影 by  iPhone 7, Apple
3/27 11:01
中国はほんとうにあちこち道路工事をしている。発展している証拠だ。
赤い実はじけた
2021年03月27日 11:06撮影 by  iPhone 7, Apple
3/27 11:06
赤い実はじけた
ダムがありますここから迷った
2021年03月27日 11:07撮影 by  iPhone 7, Apple
3/27 11:07
ダムがありますここから迷った
ダムが
2021年03月27日 11:08撮影 by  iPhone 7, Apple
3/27 11:08
ダムが
この道に気づかずロスタイム30分、下見しといて良かった
2021年03月27日 11:26撮影 by  iPhone 7, Apple
3/27 11:26
この道に気づかずロスタイム30分、下見しといて良かった
竹林、パンダいないか
2021年03月27日 11:45撮影 by  iPhone 7, Apple
3/27 11:45
竹林、パンダいないか
急坂をひたすら無心で登る、無心重要
2021年03月27日 12:07撮影 by  iPhone 7, Apple
3/27 12:07
急坂をひたすら無心で登る、無心重要
あと半分加油 Cheers to myself
あと半分加油 Cheers to myself
途中人がわんさか、ハンモックで寝てる人がいました気持ちよさそう
2021年03月27日 12:29撮影 by  iPhone 7, Apple
3/27 12:29
途中人がわんさか、ハンモックで寝てる人がいました気持ちよさそう
山頂、ここら辺アップダウンが半端ない
2021年03月27日 13:01撮影 by  iPhone 7, Apple
3/27 13:01
山頂、ここら辺アップダウンが半端ない
329m、広州は低山が多いがアップダウンがあり意外ときつい
2021年03月27日 13:26撮影 by  iPhone 7, Apple
3/27 13:26
329m、広州は低山が多いがアップダウンがあり意外ときつい
391mいやーきつかっ
2021年03月27日 13:27撮影 by  iPhone 7, Apple
3/27 13:27
391mいやーきつかっ
広州日本軍侵略遺跡
2021年03月27日 13:41撮影 by  iPhone 7, Apple
3/27 13:41
広州日本軍侵略遺跡
昔広州は日本軍により占領されてた悲惨な時期があった、こういう歴史はぜひ知っときたい
2021年03月27日 13:42撮影 by  iPhone 7, Apple
3/27 13:42
昔広州は日本軍により占領されてた悲惨な時期があった、こういう歴史はぜひ知っときたい
やっぱ霞んでるんだよな
2021年03月27日 13:51撮影 by  iPhone 7, Apple
3/27 13:51
やっぱ霞んでるんだよな
ここから右に下る
2021年03月27日 14:15撮影 by  iPhone 7, Apple
3/27 14:15
ここから右に下る
右辺 ぞうべん
2021年03月27日 14:16撮影 by  iPhone 7, Apple
3/27 14:16
右辺 ぞうべん
ここからあと1.2km
2021年03月27日 14:23撮影 by  iPhone 7, Apple
3/27 14:23
ここからあと1.2km
Goal
2021年03月27日 14:31撮影 by  iPhone 7, Apple
3/27 14:31
Goal
おつかれ
2021年03月27日 14:31撮影 by  iPhone 7, Apple
3/27 14:31
おつかれ
ガーミンかスントが欲しい
ガーミンかスントが欲しい
やっぱこれでしょ、1週間ぶりのビールいやどうも
やっぱこれでしょ、1週間ぶりのビールいやどうも
撮影機器:

感想

I went to trail running because I wanted next race course to check. Old group company happened to has been hold trail race in same place.I missed the in spire the next ○○○. This run was very difficult because I got lost, there were ups and downs, and the distance was 22km. I want to understand pelvic climbing.Cheers to myself.I'm going to eat a meet🍖

今日はトレイルランニング大会の下見がてら走りに行きました。今日は旧グループ会社の大会がたまたまやっていた。インスパイアザネクスト○○○が懐かしい。道に迷ったり、アップダウンがあったり、距離が22kmと流石にきつかった。骨盤登りが知りたい。自分お疲れ。今から肉だぁ🍖

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