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記録ID: 3331249
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ハイキング
日光・那須・筑波

那須岳〜会津下郷

2021年07月11日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
08:37
距離
29.8km
登り
1,102m
下り
2,312m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
8:01
休憩
0:35
合計
8:36
距離 29.8km 登り 1,104m 下り 2,320m
9:35
8
9:43
7
9:50
14
10:04
10:05
8
10:13
10:14
12
10:26
10:29
5
10:34
3
10:37
10:38
8
10:46
7
11:14
11:15
6
11:48
11:55
12
12:07
30
12:37
12:38
42
13:20
13:27
10
13:37
13:39
28
14:07
14:11
24
14:35
14:38
191
17:49
ゴール地点
天候 くもり
過去天気図(気象庁) 2021年07月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス ケーブルカー(ロープウェイ/リフト)
9合目まで那須ロープウェイ
20分おきに出ている。すいていた。
コース状況/
危険箇所等
全線道は明瞭。
須立山より北が若干芝だが、よく笹刈されている。
雲の切れ間
2021年07月10日 09:30撮影 by  OPPO Reno3 A, OPPO
7/10 9:30
雲の切れ間
撮影機器:

装備

個人装備
長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 ザック サブザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 レジャーシート 地図(地形図) コンパス 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ガイド地図(ブック) ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ツェルト ストック カメラ
備考 会社から直行だったので無駄にPC等で+2kgくらいあって重かった

感想

那須岳の接続

当初二岐温泉まで縦走する想定だったが、想定外の腰痛に襲われアップダウンがきつくなってしまい、やむを得ず甲子峠からエスケープ。
オンロードであればそれほどきつくなかったので、ついでに会津下郷まで接続した。

おそらく腰痛の原因は前々回の60km会津街道で、長距離アップダウンを走って蓄積疲労化してしまったものが完治していなかったためだと思う。
慣れていないときの100kmとかでも同じ事象が起きるので、きついハイクにはある程度準備期間を挟まないと後に長く響くという学びになった。

那須岳は火山帯の独立峰と思っていたが、実際は安達太良山〜吾妻連峰のようなハイマツ帯と平場のつながりで、快適に歩ける。
那須岳自体はロープウェイから気軽に歩けるし、下から歩いても楽しそうな山だった。
三戸小屋の温泉がよさそうなので、また行きたい。

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