都内でWorkout�◆覆泙織悒蹈悒�DEATH💦）

2021年07月28日(水) [日帰り]

• GPS: 07:00
• 距離: 20.1km
• 登り: 2,270m
• 下り: 1,491m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:34
• 休憩: 0:39
• 合計: 7:13

距離 20.1km 登り 2,279m 下り 1,494m

7:02 奥多摩駅
7:07 町営氷川有料駐車場
7:18 愛宕山
7:45 7:47 天聖神社奥宮
8:24 澤入（三等三角点）
8:28 天地山分岐
8:34 8:46 鋸山
8:58 9:00 大ダワ
9:20 9:21 鞘口山
9:33 9:34 クロノ尾山
9:58 御前山避難小屋
10:02 御前山
10:19 惣岳山
10:26 ソーヤノ丸デッコ
10:47 10:48 小河内峠
10:52 水窪山
11:02 天神山
11:06 11:07 焼ツ萩平
11:17 11:21 月夜見第二駐車場
11:33 11:35 月夜見山
11:59 12:00 風張峠
12:03 12:04 風張峠駐車場
12:11 戸沢峯
12:18 砥山
12:24 栂ノ尾
12:34 12:38 鞘口峠
12:56 見晴し小屋
13:13 13:14 三頭山東峰展望台
13:19 三頭山東峰
13:19 13:20 三頭山
13:24 13:27 三頭山西峰
13:33 13:35 ムシカリ峠
14:01 三頭大滝
14:15 森林館

天候

午後から雨の予報も、最後まで降りませんでした（感謝！）

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

往路：JR青梅線にて終点奥多摩駅まで

復路：都民の森から連絡バスで数馬まで(無料)
→数馬から武蔵五日市駅まで西東京バス（980円）
→武蔵五日市駅から五日市線で拝島まで→拝島から西武新宿線
※帰りは十里木で途中下車をして「瀬音の湯」に寄り道してみました。

コース状況／危険箇所等

■奥多摩駅→鋸山
今回のルートの核心部がいきなり登場！愛宕神社の階段でかなり消耗。その後も高度を上げるがごとくの急登が続く。途中鎖場もあるが長さは僅かで巻き道もあります。

■鋸山→御前山
多少のアップダウンもありますが、序盤のエグさはありません。

■御前山→三頭山
わりと平和に進めますが、月夜見第二駐車場の手前に、地味に厳しい登りがあります。月夜見第二駐車場からは月夜見山への取り付きを見逃さないように。
（自分は出口側から入ってしまいました）
その後も奥多摩周遊道路との平行区間があるので、通行車両にご注意（ガードレールはありますが）
鞘口峠から三頭山までが最後の正念場。
もう少し楽チンな遊歩道のルートもあるようなのですが、あえて登山道ルートを選択しヘロヘロになりました💦
三頭山：その名の通り、東峰、中央峰、西峰があります。西峰の山頂標が、いわゆる奥多摩型の御影石の山頂標です。

■三頭山→都民の森
滝ルートに下山すれば、遊歩道のような道を下山することができます。
（また最後にラクをしました）

その他周辺情報

瀬音の湯（今回利用）
http://www.seotonoyu.jp/
数馬の湯（前回利用）
http://kazumanoyu.net/

写真

7/28 7:05

奥多摩駅からスタート。橋の上から。多摩川の上流はこんなにキレイ♡

7/28 7:06

果たして地図の右上まで行けるのか…
この地図には三頭山までの道が書いてありませんが(；゜Д゜)

7/28 7:11

どうして駅から登山は、最初からこんな急登なんだ…

7/28 7:13

愛宕神社への最後の階段。今の自分には十分ヤバイ斜度です。

7/28 7:17

登り切ったご褒美？

7/28 7:34

その後もまだまだ登りは続きます。序盤の急登で削られてるせいか既に息があがっています💦

7/28 7:44

ここは奥宮になるのかな？

7/28 7:45

ちょっと早めに一発目を逝きます。

7/28 7:52

鎖場もあるでよ。足場が微妙な箇所があり、鎖があると安心♪
もっと続くかと思いきやここのみで終了。

7/28 8:17

鋸山は縦走路に入るまで厳しい登りでした。

7/28 8:34

イヤー、きつかったけどどうにか到着。今日はここまで！って気持ちでいっぱいになりました(笑)

7/28 8:40

朝ごはんは稲荷ずし5個だったんですが、実は時間がなくてお昼ご飯買ってないんです💦
前回のあまりのよもぎ餅を3個逝きます。これで食糧は終了。

7/28 8:45

お馴染みの娘

7/28 9:00

一旦オオダワに下ります。トイレがありましたので利用。
ここまで車が入って来れるようです。

7/28 9:18

7/28 9:51

ギンリュウソウ、まだ幼い。

7/28 10:02

御前山。奥多摩仕様の山頂標です。奥多摩三山の一座です。

7/28 10:14

惣岳山への道。平和な道が続くといいな、でも続かない💦

7/28 10:20

ちゃんと登り返して惣岳山。前半戦で結構消耗。このまま奥多摩湖へ下りるか…いやいや、ここで止めたらもうアルプスへは行けない…

7/28 10:48

小河内峠でも奥多摩湖へのエスケープの誘惑。
ひとまず進もう。

7/28 10:54

ここで、かなり近くでヘリのプロペラ音がしてきた。
どうせそのまま飛んで行くのだろうと思いきや、上空でホバリングを始めました。狙撃されるのもイヤなので、写真を数枚収めてそそくさと先へ。

7/28 11:00

足元に蛇くんも登場。これは毒の無い子っぽいな。
写真に収まるまでじっとしてくれていました。

7/28 11:16

月夜見第二駐車場。今日は平日なので駐車車両はなし。
この日は時折バイク、道路管理の車、パトカーなどが通過していました。

7/28 11:23

月夜見山の取り付きを見逃したようで、しばらく周遊道路の脇を進んだところ…

7/28 11:29

おお！こっちがもしかして出口にあたるところだったのか💦
しからば出口からインしますかな。

7/28 11:35

月夜見山。眺望なし。基本的に今日も眺望には恵まれず。
修行色が濃い…

7/28 11:49

周遊道路沿いの方が絶景ポイントが多くある模様。

7/28 11:49

ここから再び山道へ。

7/28 12:34

ついに鞘口峠に到着。三頭山ロックオン！
ここまで来たら逝かない選択肢はありません！！

7/28 12:34

回廊の路をおすすめとありますが、ここまで来たら、だまって右に進路をとります。

7/28 12:46

ここも右ずら。

7/28 12:58

山頂って書いてある！あとちょっと？まだまだありました（のちのち判明）

7/28 13:05

ビクトリーロードかしら？（まだまだでした）

7/28 13:13

やっとのことで東峰分岐💦

7/28 13:13

今度こそビクトリーロード！

7/28 13:15

どうにか東峰到着。長かった…

7/28 13:19

続いて中央峰。

7/28 13:24

最後西峰。奥多摩仕様の山頂標は西峰のみでした。

7/28 13:34

帰りは三頭大滝経由で下山します。
よく整備されていて快適な下山道でした。

7/28 13:53

7/28 14:00

ここまで来ればもう観光ロードです。

7/28 14:01

ヤマアジサイ

7/28 14:03

三頭大滝にかかる吊橋。

7/28 14:03

疲れた足にやさしいウッドチップロード。

7/28 14:11

ヤマユリ。このあたりでよく見かけます。

7/28 14:17

都民の森の施設に到着。
さてさて連絡バス乗り場は？
えー？まだ進むのか💦

7/28 14:22

下り切ったところにバスが待っていました。
出発まで8分。いい頃合い下山できました。

7/28 14:23

缶ですが。ちょっと強めのヤツを逝っておきましょう♪
このあと瀬音の湯へ。

7/28 18:50

帰りにジャンボ餃子を食べに上石神井の一圓に。
とりあえずジャンボ餃子って感じで注文しましたが、5個ですっかり満腹になってしまいました。これにて終了。最近食えなくなってきた💦
http://www.ichien-kamisyakuji.jp/

撮影機器：

iPhone 12 Pro Apple

装備

個人装備

グローブ 雨具 行動食 地図（地形図） ヘッドランプ 予備電池 タオル

感想

airdiver

世間の諸事情を鑑みて、再び都内を歩いてみました。
前回もかなりヘロヘロになりましたが、今回は序盤でめちゃめちゃ疲れました。

毎回思うのですが、駅から登山ってなんで序盤からこんなにキツイんでしょうかね…
高尾山とちがって、愛宕神社へのひっくり返りそうな登り階段やら、その前後の急登やらで鋸山までに結構出来上がっちゃいました。当初は、前回のルートまで繋がればいいななんて思っていましたが、すでにどこで下りようかって考えになってしまいましたからね。

何とか進めるところまで進もうと考えて、ようやく三頭山へ残り1.5km地点、鞘口峠に着いた時は、とりあえずここまで来たら三頭山までは行くが、その先はもういいやというすっかりダメ男になってしまいました。おまけに三頭山、一つ目のピークでピストンしようなんてことも過ぎりました。でもなぜ三頭山なのか？東峰、中央峰、西峰すべてで三頭山だろうって東峰に登ってようやく気付きました。奥多摩仕様の山頂標も西峰にありましたしね。

これで、この夏二回目となりましたが、この先どうなることやら…

それと、食事は大事ですな。
スタート時の食事も中途半端、もっていった食料もわずか…辛うじて水分は前回並み（消費はトータルで3L程度）山行中のスタミナ源が少ないですね。
にもかかわらず、終わってからもジャンボ餃子5ケで満腹…ちょっと食も細くなってきたのか…これから先のハードな山行も考えさせられる今日この頃(笑)