2013縦トレPart1（鵯越〜掬星台〜旧摩耶道〜新神戸）

2013年09月27日(金) [日帰り]

• GPS: 07:15
• 距離: 16.9km
• 登り: 1,384m
• 下り: 1,470m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:28
• 休憩: 1:42
• 合計: 7:10

距離 16.9km 登り 1,389m 下り 1,472m

8:15 鵯越駅
8:52 8:53 六甲全山縦歩路休息所
9:14 9:17 菊水山
9:54 天王吊橋
10:22 10:30 鍋蓋山
10:48 再度越
10:51 大龍寺
11:08 11:13 桜茶屋（市が原）
11:23 11:24 天狗道分岐点
11:57 12:00 学校林道分岐
12:19 12:20 行者尾根下山点
12:23 12:24 イノシシのある展望地
12:28 アドベンチャールート分岐（全山縦走路側）
12:33 12:35 天狗道マザーツリー
12:39 12:41 摩耶山
12:46 12:48 摩耶ロープウェー星の駅
12:54 14:00 掬星台
14:01 14:02 摩耶ロープウェー星の駅
14:08 14:09 山寺尾根方向（掬星台下 水平道）分岐点
14:16 14:17 旧 天上寺 仁王門
14:35 青谷道行者堂跡
14:39 14:43 大龍院
14:49 上田道下降点
14:54 14:55 学校林道登り口
15:11 15:15 雷声寺
15:29 新神戸駅
15:30 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 自家用車

マイカー　　　　　　自宅−新神戸P
神戸市営地下鉄　　　新神戸−湊川公園
神戸電鉄　　　　　　湊川−鵯越

写真

鵯越駅からスタート！

まずは正面に見える菊水山を目指します

いつものお花達は元気いっぱいです

小休止したら一気に登りましょう！

がんばれ！〜

ナイスビュー♪

明日行くから待っててね♪

いいペースで止まらずに登り切りました

常連さん達で賑わっていました

トイレまで270m行ってみよう！

いざという時には有り難いです

少し下がった所の分岐に合流します

天王吊橋

鍋蓋山で小休止しました

大龍寺

市が原

学校林道分岐

ここまでくればあと少し！

おめでとう！

青空の下の掬星台は爽快♪

今日の昼食はインスタントラーメン＆パン

折角なんで私も・・・

はじめて来てこの天気は日頃の行いがいいんでしょう♪

青谷道から下ります

この階段を見て絶句していました

旧摩耶道から新神戸を目指します

なが〜い水平移動をこなした所でストレッチ

大変お疲れ様でした！

感想

TakaSyuu

【4年越しのリベンジ】
今日は別件があり休暇をとっていましたが嫁も別件で休暇だった為
ダメ元でお誘いした所一年に一回あるかないかのベストタイミング？
だったのか行ってもいいとのお返事
それならばと色々考えた結果2009年の山歩き2回目で家族で須磨から全縦コースを
歩いていた時嫁が捻挫してしまい鵯越でリタイヤしたことを思い出しそれならば
私の大会準備も兼ねて鵯越から市が原or掬星台まで歩くことにしました
最近仕事が忙しくお疲れモードで若干心配していましたが試合前ということで
週末はバレーの練習でも体を動かしていたので順調に歩いていました
いきなり菊水山は急坂ですがマイペースで約20分で登り難なく山頂に着きました
平日ですが常連さん達で賑わっていたので私たちはすぐそこを後にして下見を
兼ねてトイレに向かいました
急な下り階段or車道を下りると和式と様式の二つ並んだ簡易トイレがありました
そこからコースに戻ると最初の場所より少し進んだ分岐点に合流しました
次に目指すは鍋蓋山です
大会の時はスタートからアップダウンを繰り返し疲れがたまってきているのでこの
上りも長さを感じる所ですがあっという間に着いた感じでした
いつも嫁は水分＆食べ物をほとんど摂らないので小休止して意識的に摂るように
心掛けました
今日は湿度＆気温が若干低く快適な上陽射しも時々曇っていたので山歩きするには
ベストコンディションでした
市が原でトイレ休憩後本日最大の上りで摩耶山頂を目指します
さすがにここまでの疲れがたまり途中で立ち止まる回数も増えましたが終わって
みるとコースタイム通り歩けていたので本人が気にするより歩けていたと思います
快晴の下の掬星台で自販機横のベンチの木陰で食べるランチはインスタントラーメン
でも気分は爽快で価値ある休日だと実感していました
ゆっくり1時間ランチした後青谷道から旧摩耶道を歩き新神戸まで戻りました
唯一温泉に入る時間がなくてこのようなコースになったことが残念でしたが
お天気の下有意義な休日を楽しむことができました
お付き合いいただき有難うございました！

コメント

アマさん

菊水山〜摩耶山、お疲れさまでした
タカさん、こんばんは

全縦の核心部を歩かれて良い練習になりましたね

それも奥様と一緒で良かったですね
本番では掬星台で差し入れを用意してお待ちしてます。

いよいよ、下の廊下も来週に・・
楽しみにしてますので、よろしくお願いします

TakaSyuu

足慣らしにちょうどよかったです
amaさん、おはようございます！

1年に1回あるかないかのタイミングで
嫁が に行ってもいいと行ったので
足慣らし気分で歩いてきました
嫁は久しぶりの長い山歩きの割にはコースタイム通り
歩いていたので満足していました
これから肝心の息子の練習計画を考えます