羊蹄山(真狩コース)五合目途中から雪山

2013年10月19日(土) [日帰り]

• GPS: 05:58
• 距離: 19.8km
• 登り: 1,820m
• 下り: 1,822m

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

10/19 7:30

10/19 7:39

10/19 8:06

10/19 8:07

10/19 8:09

10/19 8:11

10/19 8:12

10/19 8:13

10/19 8:23

10/19 8:28

10/19 8:35

10/19 8:38

10/19 8:41

10/19 8:45

10/19 8:47

10/19 8:48

10/19 8:49

10/19 8:50

10/19 8:58

10/19 9:03

10/19 9:05

10/19 9:05

10/19 9:11

10/19 9:11

10/19 9:12

10/19 17:05

10/19 9:23

10/19 9:28

10/19 9:29

10/19 9:35

10/19 9:37

10/19 9:45

10/19 9:57

10/19 9:57

10/19 10:13

10/19 10:15

10/19 10:30

10/19 10:31

10/19 10:33

10/19 10:34

10/19 10:43

10/19 10:46

10/19 10:47

10/19 10:47

10/19 10:48

10/19 10:48

10/19 10:51

10/19 10:51

10/19 11:02

10/19 11:04

10/19 11:04

10/19 11:04

10/19 11:09

10/19 11:11

10/19 11:11

10/19 11:16

10/19 11:19

10/19 11:20

10/19 11:27

10/19 11:32

10/19 11:32

10/19 11:32

10/19 11:32

10/19 11:32

10/19 11:32

10/19 11:32

10/19 11:32

10/19 11:32

10/19 11:33

10/19 11:33

10/19 11:34

10/19 11:38

10/19 11:59

10/19 12:02

10/19 12:02

10/19 12:05

10/19 12:11

10/19 12:21

10/19 13:43

撮影機器：

iPhone 4S Apple

感想

shu-hiker

8:05 真狩コースの駐車場からスタート。

11:32 羊蹄山山頂

14:04 駐車場に戻る。

好天に恵まれました。水分は1.5リットル飲み、
自分で握った梅おにぎりは4個（クルマで向かう途中の1個を含めて二合分)いただきました。
ストックは持参したものの、使わずに済みました。
手袋なしで羊蹄山に登れたのは今シーズンは今回が最後かなと思います。

総時間5時間58分。距離19.7km。平均速度3.3km/h (Field Accessによる計測)。
消費カロリーは不明(推定3300kcal)。
平均心拍数は132拍/分(Garmin Forerunner 405)。体重64kg,身長172cm。総重量75kg