記録ID: 3623275
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フリークライミング
九州・沖縄
八女津媛特訓・・・
2021年10月10日(日) [日帰り]
天候 | 晴れのち曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2021年10月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
道中鹿注意 |
コース状況/ 危険箇所等 |
朝イチは涼しく風吹けばなお良い、道中の山間の日陰は寒かった。 陽が出るのは**:** 3P に左側は木陰で**:**まで日陰。 |
写真
感想
初めてのマルチ支点構築、2ndフォロー
このあとチャンコのリードで通常2Pまで難しいルートで行ってもらい、その後俺がリードで終了点(左側)
その後懸垂下降で谷側カンテを、最初宙が降りて、チャンコ。
途中のハンガー2枚(ラッペルリング付き)で、交代して先にチャリンコ、次に宙と降りながらちょっとだけ清掃。
春先に綺麗にしたところを若いツタが横断を始めていた。
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【飲料】ペットボトル【食料】:特のり弁当
■上下インナー:finetrack「パワーメッシュ Tシャツ/ボクサー」
■上半身:ユニクロ「ドライTシャツ(赤)」「エアリズム UVカットメッシュパーカ(長袖)WOMEN XLバスト92-98cm,51Greenウグイス色」
■下半身:ワークマン「AERO STRETCH クライミングパンツ」
■手袋:ClimbingTechnology「プログリップ、指先なし」、
■靴下:ユニクロ「薄手」
■ブーツ:FIVE TEN「スパイア(2019年リソール)」US8、(26.0cm)、EU41
■帽子:JOHN DEREE
■ヘルメット:ブラックダイヤモンド「ハーフドーム」
【体重】0.*Kg減量
【装備】*Kg
【筋肉痛】
当日:
翌日:
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https://muscle-guide.info/
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