山行記録: 日向和田駅-&gt;梅の公園-&gt;三室山-&gt;高峰山-&gt;御嶽駅

記録ID: 3793710

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ハイキング

奥多摩・高尾

日向和田駅->梅の公園->三室山->高峰山->御嶽駅

2021年11月28日(日) [日帰り]

nabehk

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 04:12
距離: 7.8km
登り: 686m
下り: 663m

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歩くペース

速い

0.8～0.9

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:55
休憩: 0:18
合計: 4:13

距離 7.8km 登り 695m 下り 663m

9:50

11分

日向和田駅

10:01

10:02

5分

吉野梅林バス停

10:07

59分

梅の公園

11:06

11:08

24分

琴平神社

11:32

11:36

2分

三室山

11:38

16分

三ツ沢峠

11:54

6分

要害山

12:00

12:01

4分

梅野木峠

12:05

24分

萩平(妙ヶ窪ノ頭)

12:29

12:31

36分

高峰

13:07

13:14

43分

558ｍ地点

13:57

13:58

3分

御岳橋

14:01

2分

御嶽駅

14:03

ゴール地点

天候	快晴
過去天気図（気象庁）	2021年11月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車日向和田駅御嶽駅アクセスを調べる my出発地登録

写真

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多摩川の清流を渡って進みます。

2021年11月28日 09:53撮影 by iPhone 11 Pro Max, Apple

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11/28 9:53

多摩川の清流を渡って進みます。

梅の公園を通り過ぎます

2021年11月28日 10:07撮影 by iPhone 11 Pro Max, Apple

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11/28 10:07

梅の公園を通り過ぎます

ハイキングコースの入口はとても分かりにくいです。金毘羅神社の鳥居を進みます。

2021年11月28日 10:12撮影 by iPhone 11 Pro Max, Apple

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11/28 10:12

ハイキングコースの入口はとても分かりにくいです。金毘羅神社の鳥居を進みます。

琴平神社の前から青梅市を一望できます。地平線にはスカイツリーも見えます

2021年11月28日 11:05撮影 by iPhone 11 Pro Max, Apple

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11/28 11:05

琴平神社の前から青梅市を一望できます。地平線にはスカイツリーも見えます

三室山到着。特に展望なし・・・女性ハイカーでにぎわってました。

2021年11月28日 11:37撮影 by iPhone 11 Pro Max, Apple

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11/28 11:37

三室山到着。特に展望なし・・・女性ハイカーでにぎわってました。

日の出山に向かう途中にはところどころで良い景色が広がります。

2021年11月28日 11:56撮影 by iPhone 11 Pro Max, Apple

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11/28 11:56

日の出山に向かう途中にはところどころで良い景色が広がります。

高峰山到着。昼ご飯のスパゲティの具を持ってくるのを忘れてました！急遽、御嶽駅に向かうルートに変更です。おなかが減りました・・・

2021年11月28日 12:29撮影 by iPhone 11 Pro Max, Apple

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11/28 12:29

高峰山到着。昼ご飯のスパゲティの具を持ってくるのを忘れてました！急遽、御嶽駅に向かうルートに変更です。おなかが減りました・・・

紅葉が楽しめました

2021年11月28日 13:00撮影 by iPhone 11 Pro Max, Apple

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11/28 13:00

紅葉が楽しめました

下山途中に御嶽駅周辺を一望できる素晴らしい展望スポットがありました

2021年11月28日 13:10撮影 by iPhone 11 Pro Max, Apple

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11/28 13:10

下山途中に御嶽駅周辺を一望できる素晴らしい展望スポットがありました

高峰山から御嶽駅までの下りはかなりの急斜面でした。何度か滑ってしまいました。少し危険です。

2021年11月28日 13:54撮影 by iPhone 11 Pro Max, Apple

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11/28 13:54

高峰山から御嶽駅までの下りはかなりの急斜面でした。何度か滑ってしまいました。少し危険です。

多摩川を渡ります

2021年11月28日 13:57撮影 by iPhone 11 Pro Max, Apple

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11/28 13:57

多摩川を渡ります

御嶽駅に到着。駅はたくさんの登山客で混んでました。もちろん電車は満席で到着・・・お疲れさまでした

2021年11月28日 13:58撮影 by iPhone 11 Pro Max, Apple

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11/28 13:58

御嶽駅に到着。駅はたくさんの登山客で混んでました。もちろん電車は満席で到着・・・お疲れさまでした

撮影機器：

iPhone 11 Pro Max Apple

感想

nabehk

昨日に引き続いて膝痛の再発が無いか確認しながらのハイキングとなりました。結果、問題なし。おそらく歩き方のフォームを変えたのが大きいかと思われます。少しペースは遅くなりましたが、靴の中で足が痛くなったりするようなこともなくなり、とても安定して快適に登山ができるようになりました。本当に目から鱗が落ちるとはこのことかと。これまでのがむしゃらなフォームはなんだったのだろうか・・・以下にYoutubeの歩き方講座の動画リンクを貼っておきます。