国見山・交野山 リハビリトレーニング

2021年12月18日(土) [日帰り]

• GPS: 01:35
• 距離: 4.9km
• 登り: 312m
• 下り: 296m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:07
• 休憩: 0:20
• 合計: 1:27

12:37 夫婦岩
12:40 12:40 サクラのデッキ
12:48 12:48 国見山
12:54 12:57 尊延寺分岐
13:06 13:07 白旗池
13:17 13:26 交野山
13:31 13:31 交野山登山口（おにやんまの小路）
13:41 13:43 尊延寺分岐
13:48 13:48 国見山
13:53 13:58 サクラのデッキ
14:01 14:01 夫婦岩
14:04 ゴール地点

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

登山口まで自家用自動車で

コース状況／危険箇所等

特に危険な箇所はありません

写真

トレーニングスタートです

夫婦岩が見えてきましたね

夫婦の間からぱちり

愛宕山は雪が積もっているようです

国見山

ありじごくの道へ行きます

今日は、道を間違わずに、ここへ下りてきました。

交野山をぱちり。逆光で山の黒と空の青と雲の白のコントラストがいいなと思ったので。

愛宕山は雪が積もっているようですね。パート2

今日は、明石海峡大橋までくっきり見えました。

交野山の看板です

感想

sanpoyaji

今日は、家の事情でずっと山に行けなかったので、久しぶりのリハビリトレーニングに、軽めの国見山・交野山コースです。
今日は、かなり寒かったですが、運動すると熱くなってきますので、意外とちょうどよかったです。
ただ、風がきつかったので、それは辛くて、交野山頂上は長居することができませんでした。
トレーニングの方は、ありじごくの道へ行って、前回間違った分岐のところをしっかり見ると、気に道案内が書いてあったので、それにしたがって、無事、出口へとたどり着きました。
このあたりは、いろいろと地図にない道が多くて、ちゃんと道ができているので、分岐などはしっかりと確認しないと間違ってしまいます。
今日は、交野山まで行ったのですが、風がきつくて寒かったので、すぐに撤退です。
かなり久しぶりだったので、いろいろと疲れた自分が、ハイキングでとても癒やされたのを感じで、やはり、ハイキングは癒やしの効果があるのだと、改めて感じました。