【六トレ26】全山縦走 ならず。。。

2022年01月27日(木) [日帰り]

• GPS: 04:56
• 距離: 24.7km
• 登り: 1,697m
• 下り: 1,674m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:42
• 休憩: 0:15
• 合計: 4:57

距離 24.7km 登り 1,697m 下り 1,689m

6:14 須磨浦公園駅
6:31 旗振山
6:56 栂尾山
7:11 7:12 須磨アルプス馬の背
7:31 妙法寺
7:56 7:57 高取山
8:00 安井茶屋前広場
8:25 8:26 鵯越駅
9:08 菊水山
9:23 9:26 天王吊橋
9:46 鍋蓋山
9:59 10:00 再度越
10:13 10:16 桜茶屋（市が原）
10:21 10:23 天狗道分岐点
10:28 10:29 桜茶屋（市が原）
10:42 10:43 ハーブ園 風の丘中間駅
10:59 11:00 新神戸駅
11:11 神戸クアハウス

天候

はれ？くもり？

アクセス

利用交通機関：

電車

その他周辺情報

2年ぶりの神戸クアハウス
ここの水風呂ア・イ・シ・テ・ル。

写真

1/27 6:13

まだ暗い。

1/27 10:04

これで復活しないか？してほしい。

撮影機器：

SH-RM15 SHARP

感想

keithhappy

年末はめちゃ忙しくて有給消化できず。3月までにいっぱい消化しよう。久しぶりに六甲全山やろう。

須磨浦公園はまだ暗かったけど、ヘッドライト無しで。道を覚えてるからなんとかなる。今日は、8時間切りを目指して、10時間切りを絶対目標にスタート。
特にトラブルもなく、鷹取山を通過。鵯越駅を超え菊水山の登りで、左足ふくらはぎに違和感。ピクピクするのだ。これは、つる前兆か。痛いし。
そう、ぼくは今まで運動しながらつったことがない。大学時代の真夏のラクロスの試合、ダブルヘッダーで仲間がどんどんふくらはぎがつってダウンしていく中、僕は平気で試合をこなした。仲間の軟弱なふくらはぎをいじって酒を飲んでたのに。。。くそー

様子を見ながら、鍋蓋山を越えて大竜寺。ここでコーラをがぶ飲みし炭酸パワーで復活を願う。市ケ原あたりで落ち着いたか？と信じて摩耶山への登りを始めた時、僕の左足の太ももが爆発した。筋肉が変な形でピクピクして激痛。
チーン。がっかりだぜ、ぼくの足。
鍛え直さないとイカンと思う。くそー

びっこを引きながら、なんとか三宮まで降りてきてサウナで反省会。
年末年始の暴飲暴食で太ったし、その後のトレーニングもサボってたからなぁ。年も取ってるし自業自得。

今日から心を入れ替えて、ラーメン食ってビール一本飲んで帰ろう。
え？