奥久慈男体山・月居山・鷲の巣山・長福山・鷹取岩（西金駅から）

2022年02月06日(日) [日帰り]

• GPS: 07:48
• 距離: 42.2km
• 登り: 3,072m
• 下り: 3,067m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:11
• 休憩: 0:30
• 合計: 7:41

距離 42.2km 登り 3,075m 下り 3,081m

9:10 西金駅
9:37 9:37 古分屋敷峠駐車場
9:43 9:43 一般・健脚コース分岐
10:10 10:13 奥久慈男体山
10:26 10:27 P539
10:31 10:34 見返坂
10:48 10:50 P456
10:57 10:57 月居山 男体山 水根 分岐
11:00 11:01 第二展望台
11:05 11:05 第一展望台（後山・鍋転山）
11:17 11:20 月居山
11:34 11:34 袋田滝本町営無料第一駐車場
11:47 11:47 袋田駅
12:20 12:22 鷲の巣山分岐
12:25 12:26 鷲ノ巣山
12:32 12:32 鷲の巣山尾根 眺望点
12:38 12:41 P256
12:42 12:42 鷲の巣トンネル上 南側眺望点
12:55 12:55 山造 バス停
13:09 13:09 長福山・男体山 登山口
13:28 13:30 長曽根分岐
13:38 13:39 長福観世音堂入口
13:54 13:56 長福山
14:08 14:08 男体山神社
14:21 14:22 男体山健脚コース入口
14:56 15:03 奥久慈男体山
15:15 15:15 大円地越
15:27 15:28 櫛が峰
15:33 15:33 小草越
15:53 15:53 四等三角点「曾根」
16:00 16:01 鷹取岩
16:21 16:21 釜沢越
16:29 16:29 釜沢越入口
16:58 西金駅

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

西金駅駐車場を利用

コース状況／危険箇所等

特に危険箇所はありませんが、注意個所をあげておきます。

・奥久慈男体山から袋田への縦走ルート上に一部凍結個所有り。
・鷲ノ巣山から山造へ下る登山道には落葉がのり、良く滑るので注意。
・長福山から男体神社へ下る登山道の一部、ザレた急斜面も滑るので注意。
・釜沢越から佐中へ下る登山道にも一部ザレた急斜面がよく滑るので注意。

写真

2/6 9:42

まずは西金駅からロードで大円地まで行き、健脚コースで奥久慈男体山へ向かいます

2/6 10:12

今日も健脚コースを沢山の人が楽しそうに登っていました。奥久慈男体山山頂に着いたら、一旦月居山へ向かいます。

2/6 11:00

ちんすこう（第2）展望台

2/6 11:34

袋田第1駐車場でトイレに立ち寄り、次はロードで鷲ノ巣山へ向かいます

2/6 11:52

久慈川の橋の上から、長福山・奥久慈男体山。大好きな景色。

2/6 12:12

鷲ノ巣山の尾根に上がればまた気持ちの良い景色

2/6 12:24

だいたい時間通りに鷲の巣山山頂到着

2/6 12:40

この景色も大好物

2/6 12:52

鷲の巣山を下山し、またロードを走り長福山方面へ

2/6 13:10

大子町立南中学校を過ぎ、民家横から長福山へ向かってトレイルイン。少し長い登りのはじまりです。

2/6 13:53

やっと長福山山頂到着です

2/6 14:10

長福山を下山し、再度ロードを走り滝倉登山口へ

2/6 15:02

今日2度目の健脚コースで奥久慈男体山山頂到着です。ここから釜沢越迄向かいますが、残念ながら足はお終いらしいです。

2/6 16:00

ペースダウンしながらも鷹取岩到着。景色に癒やされます。

2/6 16:29

釜沢越えから下山し、最後はロードで西金駅へ戻ります。

2/6 16:31

帰りのロードからは美しい奥久慈男体山が見れました。1日お疲れ様でしたー。

撮影機器：

SO-41A Sony

感想

dodeppoppo

県外自粛中、雪山トレーニングも兼ねて久しぶりに1日奥久慈へ。

今回の設定は30キロ以上、行動時間8時間以内。ロードを途中入れて、トレイルはアップダウン差を大小入れながら。補給はいつもの半分、汗はかかない程度のペースと、それに合わせたレイヤリングと防寒が課題です。

出来ればスピードは一定で行きたかったのですが、後半かなり失速してしまいました。補給量からのペース配分とか見直しが必要ですね。

走りはじめはノースのベントリックスジャケットとパタのフーディニパンツで。暖かくなってからは半袖半パン。風が出てきた時点でパタのエアシェッドプロプルオーバーを羽織り、上は1日ずっと快適。14時以降は冷たい風が強くなり再度フーディニパンツを履くも、ちょっとの汗でベタついたり、冷風で冷えた生地が冷たかったりしていまいち。走れなくなったら寒いかな。バックアップにオクタのみのインナーは持っていったけど、ゆっくりでも走れたので、今回は履かずに済みました。

今日は天気も良く、景色もトレイルも最高で、いろいろ試しながら奥久慈の山を1日楽しむことが出来ました。

※GPS精度設定が高精度になっていたため距離訂正 42.2→34.5km