久々の山ラン。旗振山〜龍王山

2022年02月19日(土) [日帰り]

• GPS: 04:00
• 距離: 25.7km
• 登り: 942m
• 下り: 940m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:58
• 休憩: 0:02
• 合計: 4:00

5:36 スタート地点
6:23 6:23 国見山登山口
6:46 6:46 尊延寺分岐
6:54 6:54 白旗池
6:59 6:59 中路山
7:04 7:04 源氏の滝
7:18 7:18 見晴らし道休憩所
7:54 7:54 交野山登山口（いきものふれあいの里駐車場）
8:00 8:00 旗振山
8:09 8:10 竜王山
8:16 8:17 カイガケの道
8:22 8:22 国見岩
8:59 8:59 JR津田駅
9:10 9:10 JR藤阪駅
9:36 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

自宅からラン

写真

2/19 6:30

家からロードを5kmほど。
いつもの交野山ルートを今日は違う入り口から。

2/19 6:31

自然の中を走るのは気持ち良いです。

ノンビリと走っていきます。

2/19 6:47

走りやすい道は続きます。

2/19 6:53

いきものふれあいセンターを通過。

2/19 6:54

芝生を行ってみたり。

2/19 7:00

下りは気を付けて。

源氏の滝へ。

2/19 7:04

小さいけどなかなか良い滝です。

2/19 7:07

階段が多いので、小さく駆けながら。

2/19 7:08

あんま無理せずに。

2/19 7:32

様々なルートがあるので楽しく走りながら。

2/19 7:39

ホント走りやすい。

2/19 8:03

竹林に入りました。

2/19 8:08

龍王山。
今日は交野山は上がりませんでした。

2/19 8:12

あとは下山してロードを。
久しぶりに気持ち良かった〜

撮影機器：

HUAWEI P30 lite SIMフリー HUAWEI

装備

個人装備

Tシャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 防寒着 日よけ帽子 靴 ザック 飲料 ヘッドランプ 携帯 時計

感想

Mahito

来週予定していた大阪マラソンが中止になり、ダラダラしていたところ、
「朝山ランしませんか？」のお誘いがあり行ってきました。
山を走るのはすごく久しぶり。
やっぱり気持ち良いなーと思いながら。
二人でいろいろ話しながらのランは、距離を忘れるくらいでした。

ひとまず次の目標は4月の加賀になるのかな。
モチベーションを保ちつつ、ランにも注力していきたいと思います。。