旭山

2022年03月05日(土) [日帰り]

• GPS: 03:49
• 距離: 7.7km
• 登り: 632m
• 下り: 630m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:31
• 休憩: 0:14
• 合計: 3:45

9:20 穂見神社里宮
10:03 10:04 江戸時代の石鳥居
10:30 10:30 林道分岐
10:44 10:45 24丁目（水場）
10:54 10:59 穂見神社奥宮
11:02 11:04 苗敷山
11:08 11:12 伐採地
11:22 11:22 旭山
12:00 12:00 伐採地
12:07 12:07 穂見神社奥宮
12:13 12:13 24丁目（水場）
12:21 12:22 林道分岐
12:38 12:38 江戸時代の石鳥居
13:05 13:05 穂見神社里宮
13:05 ゴール地点

天候

晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

穂見神社里宮のP利用、3台。

コース状況／危険箇所等

奥宮から旭山までは、基本尾根筋ですが、マーキングも踏跡も殆ど無いので、悪天時はGPS必須です。

その他周辺情報

最寄りの韮崎旭温泉に立ち寄り、600円。内湯のみのシンプルな湯、露天が無いのが残念で△

写真

3/5 9:24

韮崎市街に「穂見神社」は二つある様です。「穂見神社里宮」が登山口です。ナビに別の神社を案内され、ロスタイムしました。

3/5 9:25

安全と健康（後述）を祈願しスタート

3/5 9:33

登山道が分からず、ウロウロしてると、地元のおばちゃんが教えてくれました。ここのゲートからです。

3/5 9:43

右の林道に引き込まれ、いきなりプチロスト。ここは直進が正解

3/5 9:55

緩い登りですが、1か月振りの登山なので、足が動きません。

3/5 10:02

林道に出ました。

3/5 10:07

ここからまた山道

3/5 10:11

おっ！　いきなり鳥居登場でビックリ

3/5 10:41

古い丁目石があり、いかにもの参道です。二十五丁目が奥宮です。

3/5 10:57

石段が出てきましたので、もうすぐ奥宮でしょう。

3/5 10:58

珍しいアスナロ？

3/5 10:58

これかな？？

3/5 11:00

門跡を越えると

3/5 11:02

奥宮着です

3/5 11:02

1736年製だそうです。

3/5 11:03

立派です、よくこんな山奥に建てますね。

3/5 11:04

3/5 11:05

次は旭山へ

3/5 11:13

神社から直ぐで、苗敷山

3/5 11:17

道もマーキングもありませんが、尾根を行きます。

3/5 11:20

今日初めての眺望。遠くに見えるのは櫛形山？

3/5 11:28

樹林に囲まれた山頂着です。

3/5 11:28

3/5 11:28

3/5 11:29

3/5 11:37

速攻で引き返し

3/5 11:48

眺望の良いカヤトで昼食

3/5 12:06

今日唯一の眺望なので、再登場

3/5 12:13

往路では見落としましたが、この辺ではお約束の山標発見

3/5 12:15

奥宮まで戻って来ました。

3/5 12:20

下山道からも眺望のよい場所が二箇所ありますが、今日は霞んで駄目でした。

3/5 12:34

ここもイマイチ

3/5 13:12

無事に神社帰還。今日も貸切でした。

3/5 13:38

韮崎旭温泉。昭和のレトロな感じでした。

感想

murasaki3378

発症原因不明の腰痛で、1か月程静養しておりました。なので今日はリハビリで、地味山ショートコースの旭山（甲斐百＆甲州百）で「試し登り」をしました。登山中に再発したらどうしようかと、ビクビクしながらでしたが、なんとか全行程無事に歩けました。体も温まっているし、筋肉もほぐれているので、登山中に発症する事はないのでしょうかね？？　油断は禁物なので、徐々に慣らして行きます。

コメント

iga_1966

こんにちは。
レコ上がらないので、体調が悪いのかなと心配しておりました。
腰痛ですか。一度痛めると治るのは難しいので、無理をしないことが一番かと。
私も長年腰痛持ちですが、登山ではなぜか腰痛にはならないですね。
靴下をはくときと、重たいリュックを担ぎ上げるときだけ注意が必要です。

murasaki3378

igaさん、お見舞い、有難う御座います。医者曰く、筋トレのやり過ぎで、年寄の冷水が裏目に出ました。
特に、腹筋毎日100回は、「あほか！」でした。「腹筋やり過ぎで腰痛」の本まで渡されました。
加齢に抗ってきましたが、with 加齢（でも加齢臭は避けたい‼）で、ぼちぼち余生を過ごします。