八溝山

2022年03月11日(金) ~ 2022年03月12日(土)

• GPS: 32:00
• 距離: 295m
• 登り: 17m
• 下り: 17m

コースタイム

年末年始に寝込んでしまい5kgも体重が落ち、筋肉が落ちてしまったのを回復しようとちょっと登ったら発症してしまった大腿直筋股関節側の筋挫傷・・
なかなか回復せず、既に二カ月が経過しています。
当初、こんなものと無理したのがいけないのか・・
「とにかく安静に」と言われて一カ月、セラピストの指導で股関節廻りの他の筋肉のみを使うリハビリ体操を毎日していましたが、いかんせんつまらない〜( ゜Д゜)

殆ど登らないで登頂出来る八溝山に行ってきました。
那須の温泉で一泊し、湯治してきました。

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

3/11 9:59

道の駅で購入した「紅ほっぺ」を食べながら、たらたら走って八溝山に向かいます。

3/11 12:14

山頂直下の駐車場

3/11 12:16

駐車場から3分で、八溝嶺神社です。

3/11 12:16

3/11 12:25

山頂にはお城を模した展望塔が有ります。

展望塔から那須連山が遠望出来ました。

3/11 12:20

八溝嶺神社と山頂三角点を見下ろせます。

3/11 12:24

八溝山山頂

3/11 12:25

三角点

3/11 12:25

八溝嶺神社を裏側から

3/11 12:28

参道を降りて行くと・・

3/11 12:29

白馬が居ました(*'▽')

3/11 12:42

日輪寺に寄りました。

3/11 12:43

中は真っ暗で肉眼では何も見えません・・

3/11 12:43

でも、カメラで撮影したら、写りました。

3/11 13:54

お昼はお蕎麦です。

3/11 13:39

3/11 13:41

那須の温泉で泊まりました。
スパークリングワインと、赤ワインの二本開けちゃいました〜(*^^)v

3/11 20:57

部屋に露天風呂が付いているので、ゆっくり湯治出来ました。

3/12 8:29

朝飯です。

帰りに矢板道の駅に寄ると、各種イチゴが〜(*^^)v

3/12 10:26

沢山購入しました。

3/12 16:36

イチゴジャムにするには惜しい位甘かったのですが・・
予定通り煮ちゃった(+_+)

撮影機器：

AQUOS sense3 SH-M12 SIMフリー シャープ

感想

桃奈々

ちょっと我慢して無理すれば歩けるのですが、我慢我慢と耐えています。
三月一杯で回復すれば良いのですが、回復スピードは遅々たるもので嫌になります。
つまらないので、久しぶりに桃奈々号でも乗ろうかな〜

コメント

SM100C

もうかなり経ちますけど、まだ痛むみたいですね…
また悪化したら元の木阿弥なので、まだしばらくは安静ですかね。
しかし少しずつでも良くなっているのなら、無駄じゃありませんよ。

治ったらまた行きましょう！

桃奈々

SM100Cさん
ありがとうございます。
毎日、大腿直筋を使用せず出来る運動ばかりしています。
カニ喰ってカッタン岩、参加したいな〜(*'▽')
御殿沢でエイドの感を取り戻し、エイドルート開拓したいな〜(#^^#)
沢登り、今年は沢山行きたいな〜(*^^)v
北壁、登りたいな〜(#^.^#)
あと少し・・
と、我慢しています。