金剛山

2022年04月16日(土) [日帰り]

• GPS: 05:26
• 距離: 11.1km
• 登り: 939m
• 下り: 982m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:39
• 休憩: 0:41
• 合計: 5:20

距離 11.1km 登り 947m 下り 989m

6:45 高天彦神社
7:05 7:06 地点いー2
8:28 郵便道分岐
8:33 8:34 一の鳥居
8:47 湧出岳
8:59 大阪府最高地点
9:03 9:16 ちはや園地展望台
9:18 大阪府最高地点
9:31 一の鳥居
9:37 9:39 金剛山
9:41 9:44 転法輪寺
9:51 9:56 山頂広場
9:58 10:00 六地蔵
10:02 10:10 山頂広場
10:48 セト
10:51 電波管理所（青崩道と桐山・二河原辺道分岐）
11:50 11:56 さわんど茶屋
12:05 ゴール地点

天候

曇りのち晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

高天ケ原神社から郵便道を登り、青崩道を下る。

コース状況／危険箇所等

特に問題なし

写真

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4/16 7:24

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4/16 8:28

4/16 8:36

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4/16 8:45

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4/16 9:10

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4/16 10:30

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4/16 10:33

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4/16 10:48

撮影機器：

DSC-WX350 SONY

DJI Osmo Action DJI

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 靴 ザック ザックカバー 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 地図（地形図） コンパス 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ファーストエイドキット ロールペーパー 保険証 携帯 時計 タオル ストック ナイフ カメラ

感想

manbho

昨年12月に骨折してから4か月
まだ右足に金属プレートが入っているが、平地では普通に歩けるようになった
そろそろリハビリ登山をしようと仲間に誘われて・・・
金剛山へ「イカリソウ」や「カタクリ」「ショウジョウバカマ」を見に行く
朝から気温が低く、スタートは寒かったけれど久し振りの登山は気持ちがいい
予定していた花も見ることができた
日差しがあったら「カタクリ」の花も開いていたように思う
それでも、下山するころには陽が差していい日和になった
コースとしては慣れた道でもあり、険しいヶ所もないのでリハビリにピッタリでした。
ただ、登りは順調でも・・下りになると踏ん張りに力が入れられない
斜面では痛みも出たので現在の状態は金剛山で限界ということが分かった