記録ID: 433765
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ハイキング
九州・沖縄
井原山(御花見散歩、コバノミツバツツジ情報)
2014年04月26日(土) [日帰り]
- GPS
- --:--
- 距離
- 6.9km
- 登り
- 736m
- 下り
- 721m
コースタイム
11:06 キトク橋駐車場スタート
11:37 アンノ滝
12:53 井原山山頂
14:17 キトク橋駐車場到着
11:37 アンノ滝
12:53 井原山山頂
14:17 キトク橋駐車場到着
天候 | 晴れ。 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2014年04月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
危険ヶ所等ありません。 駐車場には登山ポスト、簡易トイレがあります。 |
写真
感想
井原山のコバノミツバツツジを見に行ってきました。
少し早かったようです。
山頂付近には開花を控えて蕾を付けた枝が沢山ありました。おそらくGW後半くらいが見頃ではないでしょうか。
今日は朝のうちに掛りつけの医者に行き、山行のアドバイスを受けました。脈拍を120位でキープして歩くと有酸素運動の効果が高いとか。
脈拍120を計りながらは歩けませんが、かな〜りゆっくり歩いてちょうど良い位だそうです。心臓バクバクさせるのは無酸素運動に近くなるので脂肪燃焼効果はあまり無いとか。これから気を付けよう!
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