自宅発ー青梅丘陵〜高水山〜棒ノ嶺〜蕎麦粒山〜一杯水小屋 奥多摩チャレンジングコース試走

2014年04月26日(土) [日帰り]

• GPS: 08:43
• 距離: 37.4km
• 登り: 2,782m
• 下り: 2,326m

コースタイム

7:00 自宅
7：30（7:30） 青梅丘陵入口
8：37（8:45） 雷電山
9：36（9:45） 高水山　9：40
9：54（10:00） 岩茸石山　10：00
10：46 黒山　10：51
11：07（11:15） 棒の嶺11：10
11：45 長尾丸山　11：54
13：13（12:45） 日向沢の峰　13：18
13：42（13:15） 蕎麦粒山　13：55
14：24（13:45） 一杯水小屋 14：42
15：23（14:30） 東日原

天候

絶好の山行日和
気温20〜11℃

コース状況／危険箇所等

● 棒ノ嶺　〜 日向沢の峰　間がアップダウン急登多く一番辛いところ

写真

4/26 19:59

ツツジの咲く回廊からスタートします。

4/26 19:59

シャガも群生していて花咲く季節を感じます

4/26 19:59

三方山からの眺望はいつもほっとします。

4/26 19:59

雷電山から下るとレース本番は、こちらの（私道）林道へショートカットするらしい。

4/26 19:59

レースのエイドポイントの高源寺
ここまで1：10　既に辛い

4/26 19:59

4/26 19:59

高水山も花ざかり

4/26 19:59

ここの桜もいい感じ

4/26 19:59

スミレも多く

4/26 19:59

青空が映えます

4/26 19:59

とりあえず岩茸石山

4/26 19:59

気持ちの良いトレイルが

4/26 19:59

新緑がいい季節（標高800m）

4/26 19:59

盛は過ぎたがミツバツツジが見事

4/26 19:59

棒ノ嶺には多くの登山者が
春うらら

4/26 19:59

セブンのりんご。美味しかった！

4/26 19:59

マメザクラか見事でした。

4/26 19:59

いい季節ですね。

4/26 19:59

4/26 19:59

ぽっかり雲と新緑がマッチしてます。

4/26 19:59

ここ長尾ノ丸への登りがキツイ。

4/26 19:59

カタクリもチラホラ

4/26 20:00

いやー　大好きなアカヤシオがここで見れるとは

4/26 20:00

と思ったらこの周辺いっぱい。
辛い登りに全く走れはしれないけどアカヤシオに少しは癒されます。

4/26 20:00

やっとの思いで日向ノ峰に着いた。ここまで来ると芽吹きはまだまだ。

4/26 20:00

塩豆大福 これも中々。　

4/26 20:00

ここからは気持ちの良いトレイルが始まる

4/26 20:00

この上り返しが辛かった。蕎麦粒山

4/26 20:00

フー　蕎麦粒山
十分に休息してこの後のトレイルに備えます。

4/26 20:00

5、6回は来ている気がするけど、今までで一番の展望かも

4/26 20:00

一杯水付近は雪が残ってました。

4/26 20:00

雪室の下から水が出てますが500mlペットボトルに1分以上かかります

4/26 20:00

西友で買った。　セサミクラッカー。
いや思いの外うまい！ さきいかも一緒に入れてやめられない

4/26 20:00

やっと下界に。 長かった〜

撮影機器：

DMC-LX5 Panasonic

感想

niftymail

初めてのトレランレースに5/10に参加予定なので試走に行ってきました。

スタートが青梅駅で自宅から走ってアクセス出来るお手軽さと丁度青梅マラソンが中止となって何か目標とするものがあった方が良いと思い参加を決意。　ただゴールは東日原でトレランレースの紹介では36.8km。累積標高差2700mと正にチャレンジング。　

予想通り、棒ノ嶺〜日向沢ノ峰の間が辛かった。　終始天気が良く、気温も半袖で丁度。これ以上の温度になると辛いほど。　季節も天気も良いので人も一杯。　特に棒ノ嶺には40人位いたかな。
棒ノ嶺を過ぎると疲れも溜まり、人気も少なく萎えてくる。　更に日向沢ノ峰へのルートはコース一番の難所。 途中何度も休み、休み歩く。 この時期このルートを歩いたことが無かったが、アカヤシオツツジがそこかしこに咲き乱れ、少しは気が紛れる。　途中3名のトレランのパーティと一緒になり少し並走し元気が湧いてくる。　聞くところ、5/11のレースの試走ということ。　やっとの思いでで日向沢ノ峰に到着。ここからは気持ちの良いトレイルが続く。
少しでも走りたいので蕎麦粒山でゆっくり休憩して極上のトレイルを楽しむ。　ムシっと空気が変わる頃、東日原の集落が見えた。　今日も無事に下山。　バス停そばのお店が3月末で閉めてしまったのでビールが変えず残念だが赤コーラを飲み充足感に浸った。

コメント

timothy

お疲れ様でした
niftymailさん、お疲れ様でした
天気も、そしてお花の時期にも良い１日だったようですね

シャガ、、、最近目にしていななぁ

連休中はどちらのご予定でしょうか？
トレラン三昧なんでしょうか

niftymail

連休は思案中
timothyさん　こんばんは

長距離トレランは辛かったけど、この時期の新緑や春の花に癒され 良い日和でした。
連休中ですが、写真展絡みのやることがあって これを片付けないといけなくて。　なんとなーくはあるけど 決め兼ねている状況なんです。

鳥海山に行かれるようですがお気を付けて