記録ID: 4349497
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ハイキング
志賀・草津・四阿山・浅間
白砂山、三国堺(群馬、新潟、長野)、八間山
2022年05月29日(日) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 08:09
- 距離
- 15.5km
- 登り
- 1,236m
- 下り
- 1,222m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 7:40
- 休憩
- 0:28
- 合計
- 8:08
15:23
ゴール地点
天候 | 快晴 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年05月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
雪はところどころあるが、アイゼンは不要。雪でくずれて道が細くなっているところあり。ぬかるみはあるが少ない。尾根は気持ちよく歩ける。 |
写真
装備
個人装備 |
Tシャツ
ズボン
靴下
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
ヘッドランプ
予備電池
日焼け止め
サングラス
ストック
熊よけスプレー(念の為)
スマホ&GPSアプリ
|
---|
感想
タカネザクラ、オオカメノキ(ムシカリ)、シラネアオイ、イワナシ、ヒメイチゲ、ショウジョウバカマ、レンゲツツジと花盛りでかつ晴天のとても気持ちのよい山行でした。昨年、同じコースを歩いたとき、帰りは両膝痛で大変だったけど、その原因がわかりました。薄い靴下をうっかり履いてきて足がぶれてそれをカバーするために膝に負担がかかったのです。今回は膝痛にはならずに終わりました。
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