記録ID: 4435932
全員に公開
積雪期ピークハント/縦走
近畿
志津山・養老山・小倉山・三方山
2022年06月26日(日) [日帰り]
ぶんさ
その他20人
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 08:51
- 距離
- 14.8km
- 登り
- 849m
- 下り
- 1,136m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 7:41
- 休憩
- 1:04
- 合計
- 8:45
距離 14.8km
登り 849m
下り 1,155m
17:52
ゴール地点(養老公園駐車場)
前回より距離が長いのと暑かったので、足をつった人が多数出て順調には進まなかったが何とか全員歩けて良かった!
天候 | 晴れ時々曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年06月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
|
コース状況/ 危険箇所等 |
余り人が通らない道なので落ち葉が多い所が有ります、木の階段が多く登り下りが繰り返し有ります。今回も前回同様距離が長いので疲れました、それと今回は風が無くすごく蒸し暑かったです、何人かが足がつってまともに歩けなくなってしまいました、徐々に回復はしましたが大変でした、私はペットボトル4本と少し残っていた缶コーヒーそしてガイドさんから頂いたアミノバイタルも降りるまでに無くなり、養老公園駐車場手前の自販機でお茶のペットボトルを買って飲み干しました、おにぎり2個とまんじゅう2個を持って行きましたがまんじゅう1個だけしか食べれませんでした。 それと今回3名がヒルの攻撃に会いました、この時期の低山はヤマビル対策と暑さ対策をしっかりしなくてはならない教訓になりました。 |
その他周辺情報 | 養老温泉ゆせんの里は近いです https://www.natural-co.com/ 南濃温泉水晶の湯はお勧めです、露天風呂からの眺めが良いです https://www.suisho-no-yu.com/ |
写真
装備
個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
飲料
地図(地形図)
コンパス
笛
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
カメラ
|
---|
感想
養老山地を4回に分けて歩くツアーの今回は3回目、皆ほとんどの方が前回歩いた人でしたが、今回は蒸し暑さと繰り返されるアップダウンで足をつった人が何名かいました、私も右足おふくらはぎが少しつり気味だったんですがひどくならなかったので助かりましたが、私は薬を持っていないのでもしつったら大変でした、一応塩タブレットは持っていたので1個たべました。暑いと水分ばかり補給して食欲が出ませんでした、この時期のしゃりバテ対策必要ですね。
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