暑熱訓練（大塚山〜御岳山〜日の出山）

2022年07月03日(日) [日帰り]

• GPS: 05:24
• 距離: 11.3km
• 登り: 1,013m
• 下り: 940m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:02
• 休憩: 0:16
• 合計: 5:18

距離 11.3km 登り 1,025m 下り 940m

6:39 古里駅
6:43 お稲荷様(東京都奥多摩町丹三郎集落)
6:53 御岳山登山口
8:44 中ノ棒山
9:10 9:11 大塚山
9:26 御岳ビジターセンター
9:46 9:47 御岳山
10:34 東雲山荘
10:39 10:53 日の出山
11:57 つるつる温泉

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

行き:古里駅 帰り:つるつるの湯からバスで武蔵五日市駅

コース状況／危険箇所等

特に登山道に問題なし

その他周辺情報

つるつる温泉

写真

古里駅からハイキング出発です。

登山口の案内

吉野街道から別れて進みます。

公衆トイレ脇から登ります。

こんな感じの植林帯を進みます。

ジグザグに登っていきます。

林道を横断します。

飯盛杉の案内

ここで尾根に乗ります

道標の後ろに注意書き

大塚山を目指します。

大塚山山頂手前に休憩舎

頂上の看板

日の出山山頂

三角点にタッチ

日の出山山頂

下山しました。

つるつるの湯へ

バスが止まっていましたが次ので

装備

個人装備

Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 地図（地形図） コンパス 笛 ヘッドランプ 予備電池 筆記用具 ガイド地図（ブック） ファーストエイドキット 保険証 携帯 時計 タオル ストック

感想

ぼいじゃ

酷暑が続いていて山行は厳しいのではと尻込みしていましたが、暑さに身体を慣らしておかないと夏の山登りは厳しいのでトレーニングとしてホームゲレンデの奥多摩へ行って来ました。やはり暑かったです。