記録ID: 4558347
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トレイルラン
奥多摩・高尾
藤野駅〜和田バス停(藤野15名山 鷹取山他〜生藤山〜茅丸)
2022年08月06日(土) [日帰り]
東京都
神奈川県
山梨県
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 05:47
- 距離
- 17.9km
- 登り
- 1,429m
- 下り
- 1,285m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:53
- 休憩
- 0:54
- 合計
- 5:47
距離 17.9km
登り 1,431m
下り 1,300m
14:18
天候 | 曇り〜霧 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年08月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
|
装備
個人装備 |
袖なしシャツ
モンベル短パン
ミレードライナミックメッシュ(袖なし)
股関節サポートショーツ(cwx)
靴下(イトイ5本指) 靴(レイドライト)
帽子
雨具(バーサライト)
EXライトウインド ジャケット
ストレッチウインド パンツ
リュック(サロモンXA15ℓ)
笛
熊鈴
濡れないようにした登山計画書(裏面は地図コピー)
地図
ヘッドライト
予備電池
常備薬
日焼止め
保険証
虫よけ
携帯トイレ
サバイバルブランケット
水2.5ℓ+スポドリ0.5ℓ
プラティパスソフトボトル(1ℓ×2)
サロモンソフトフラスク(0.5ℓ×2)
塩熱サプリ
ジェル×2
経口補水液の粉1
おにぎり×2
|
---|
感想
藤野駅から鷹取山までの道はほとんど人が入っていないため蜘蛛の巣が多かった。木の枝で払うなどして進んだけどそれでもひっかかるほどだった。
上沢井から生藤山までのロードが長く急こう配もあったのできつかったけど、あの道をすべて走って登るようにすればかなり走力があがりそうな気がした。
鎌沢休憩所のトイレは山のトイレって感じ。トイレまで蜘蛛の巣に注意
山の神からの下山が急できつかったけど、そこを今度は登ってみたい。
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