記録ID: 4562505
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トレイルラン
六甲・摩耶・有馬
摩耶山 ダイヤモンドポイント
2022年08月07日(日) [日帰り]
兵庫県
chi-iii
その他30人
体力度
5
1泊以上が適当
- GPS
- 07:02
- 距離
- 31.2km
- 登り
- 1,776m
- 下り
- 1,779m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:17
- 休憩
- 0:40
- 合計
- 6:57
距離 31.2km
登り 1,779m
下り 1,779m
16:06
ゴール地点
天候 | 雲時々晴れ 28/33℃ 降水確率10% 風速3〜6m/s |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年08月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
・三ノ宮駅(JR神戸線、阪神線、阪急神戸線、神戸市営地下鉄)徒歩20分 |
コース状況/ 危険箇所等 |
整備されている |
その他周辺情報 | ・二宮温泉 ゆあそびひろば:¥450、14〜翌10時、年中無休、三ノ宮駅 徒歩7分 |
写真
感想
RUN-WALK Style のジョシトレイル部
ツーリングなので、ついて行けるか緊張しまくり。
どこでパワー系ジェルを摂るか、どこで回復系サプリ摂るかを事前に考え臨む。
風があって涼しかったが、水分やミネラルをかなり摂り、掛水を何回もして、熱中症気味になりつつも回復して立て直すことができた。
最後まで何とかついて行けたが、内容はハチャメチャな結果となった。
でも得た物も沢山あった。
色んな方にお世話になり、パワーを貰い、学ばせて貰った。
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