熊山:岡山県南部
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- GPS
- 04:34
- 距離
- 9.0km
- 登り
- 564m
- 下り
- 568m
コースタイム
天候 | 曇時々晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年08月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
整備された登山道だけど、石がゴロゴロしていたり、岩場もあるので、雨の日の下りは滑るかも。 |
その他周辺情報 | 熊山駅:多目的トイレあり。 自販機・自販機用ゴミ箱あり。 |
写真
装備
個人装備 |
Tシャツ
ズボン
靴下
グローブ
雨具
日よけ帽子
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
レジャーシート
コンパス
笛
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
日焼け止め
保険証
携帯
時計
タオル
ストック
アームカバー
予備眼鏡
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感想
人様のレコに拍手しようとしたら、記事には拍手出来るのに、個別写真には出来なくて、あれこれ調べて最終的にAppストアに行くと、「アップデート」の文字。
これまで何もしなくても色々機能追加されてたから、勝手に更新が走ってると思ってたわ。
アップデートしたら普通に拍手出来るようになりました。
さて、どこまで体力が戻ったか確認しようと、熊山に登ってみた。
登り三時間、下り二時間くらいかかるかな?と言う予想のもと。
天気予報では午後から雨が降るっぽいけど、降ってきたら舗装路から降りよう。
体力的にダメそうなら、途中で引き返す。
で、水分多めに突っ込んで、新コロ前と同じくらいの荷物しょってスタート。
駅から登山口を少し行ったところで、既に太ももが痛い。
初登山の時でもこんなに早く太ももが痛くなることなんてなかったので、これは朝の通勤での自転車鬼漕ぎを自宅療養期間中に休んだせいだろうと推測。
せめてスクワットとか腹筋とか腕立てくらいはやっておくべきだった。
とりあえず車道に出るまでを目標としていたが、車道に出た時にはなんとかその先も行けそうだったので、次は休憩舎で一休みして先に進むかどうか決めようと歩いて行くも、次第に飲み物休憩程度では息切れが回復しなくなる。
荷物の食い込みもキツい。
ようよう辿り着いた休憩舎には先客が居られたため、素通りせざるを得ず、少し行った岩場で荷物を下ろして休んだ。
休憩後の立ちくらみ具合もなかなかだが、頑張って進み続ける。
以降もちょこちょこへばりつつ、どうにか山頂に到着。
お握りは持っていたけれど、やっぱり固形物を入れる気にはなれず、飲み物を流し込んで休憩終了。
市販の甘いペットボトルなので糖分とりすぎかも。
他に数組が休憩していて、「午後から雨が降る予報だから、降られる前に来た」的な話をされていた。
みんな一緒のこと考えるんだな、と思いながら神社に立ち寄って、来た道を戻る。
下る途中で帰りの電車の時刻表をチェックして、かなりギリギリだったため、少し焦った。
脚にはあまり力が入らないので足下に気をつけながら降りていくと、息切れがして、胸が痛くなってくる。
下山時に息切れってマジかよ!!
と衝撃を受けながらも、転んだり怪我をすることなく、ギリギリで電車を捕まえることが出来た。
車内では席に座れず、息切れから回復できずに床に座り込む羽目になったけど。
立ち上がった時の貧血も酷くて、大変だったけど。
やはり、今回は休憩舎で引き返すのが正解だったかも。
今後も熊山で回復チェックして、概ね大丈夫となったら、六甲や県北のお山に挑戦したい。
なお、今回もGPSが狂ったため、再起動している。
バッドエルフさんだけだと、ちょっと心配かな。
Garminも購入すべきだろうか。
でも高いんだよね…
そして岡山県のプレミアム付きお食事券、販売に喜んでいたら、千円券×12枚て。
お昼ご飯に使おうと思ってたのに、岡山で一食千円超のご飯ってそうそう食べねえよ!
ぼっちには今ひとつお得感がなくなってしまい、とっても残念。
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