記録ID: 4631341
全員に公開
ハイキング
剱・立山
日帰り剱岳(早月尾根から往復)
2022年08月28日(日) [日帰り]
富山県
体力度
6
1~2泊以上が適当
- GPS
- 11:38
- 距離
- 15.9km
- 登り
- 2,454m
- 下り
- 2,436m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 9:01
- 休憩
- 2:37
- 合計
- 11:38
距離 15.9km
登り 2,454m
下り 2,455m
15:25
ゴール地点
天候 | 曇り。ごく稀に晴れ間 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年08月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
2:15頃到着時点で7〜8割の混み具合 |
コース状況/ 危険箇所等 |
全体的に岩場。 人が多いので落石に注意。 |
その他周辺情報 | アルプスの湯、八月は500円。もうすぐ終わる… |
写真
装備
個人装備 |
ロースカツサンド(ファミマ)
蒸し野菜タッパ(じゃがいも×2個・さつまいも×1個・ 金時豆50gくらい)×3タッパ
クラフトボスブラック500ml×2
粉スポーツドリンク500ml×2
|
---|
感想
先週、日曜朝のご来光狙いのつもりで土曜夜に馬場島に向かいましたが道路の土砂がひどく、これはミニバンじゃ無理やろなーと撤退。
今週は土曜が能登沖でアラ釣りだったので日曜のご来光は時間的にキツくご来光以外でやりたかったこと、
仝緡山縦走で飲み干せなかった一升の残りを剱岳山頂で燗酒で飲み干す!
▲僖麝蠅蠅世辰薪質補給を蒸した糖質高め野菜(じゃがいも、さつまいも、金時豆)で補給、糖質をなるべく野菜由来に切り替えてく!(酒やスポーツドリンク、ロースカツサンドも糖質ありますが…)
この二つを目的に。
登りの2550m付近で両脚の内腿が攣る。スポーツドリンクはすでに500ml飲んでたので残りは帰りに残しときたいなーということで少しはミネラルあるだろうと蒸野菜補給。こんなとき(ミネラル不足)のために蒸し野菜には少し塩を振っとくべきだったなーと反省。この登り途中と山頂、帰りの早月小屋の3カ所で蒸し野菜補給した結果、馬場島に到着時点でお腹があんまり空かなかったのはなかなか珍しかった…芋は腹に溜まるなー、と手応え!
タッパ中身の写真だけは撮り忘れた…
山頂では予報通りなら9時、遅くとも10時には晴れるかなーと思ってたけどずっとガスで残念。
まあ風は弱かったし、たまに山頂に来る登山者さんにお酒を薦めつつお話も出来たので楽しく過ごせました。思ったより有意義な登山だったかも!
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:406人
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する