富士山：御殿場口

2014年07月05日(土) [日帰り]

• GPS: 06:13
• 距離: 16.5km
• 登り: 2,308m
• 下り: 2,299m

コースタイム

Time　　 Lap　 　Total　　　vs CT　　CT　　Total　　 Place　　　　
05:33　　0:00　　00:00　　---- 　 　0:00　　00:00　　新五合目
06:16　　0:43　　00:43　　48%　　1:30　　01:30　　新五合五勺　　
08:36　　2:10　　03:03　　62%　　3:45　　05:15　　七合目　　
10:13　　1:37　　04:40　　63%　　2:35　　07:50　　浅間神社
11:50　　1:37　　06:17　　46%　　3:30　　11:20　　新五合目　
　
◆CTに対して 69% の実働率

天候

雨

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

登山ポスト　　登山口にあり
温　　　泉　　御胎内温泉が約25分

写真

7/5 5:36

では新五合目を出発

7/5 5:36

2週間前はASICS Sky Sensor(ジョギングシューズ)でしたが、本日はトレランシューズにショートゲイター

7/5 5:44

標準CTだと、そうなんだ！

7/5 6:04

霧雨が降り、眺望まったく望めず・・

7/5 6:22

先は長いな・・

7/5 6:47

どよよ〜ん
ブルの音がしますが、姿は見えず・・

7/5 7:22

六合目小屋
もう使われてないです

7/5 7:34

傘をさして下山するドイツ人

millionさん　おはようございます！
私たちと挨拶する為に、大砂走り(下山道)を通らずに恐縮です
m(_ _)m

あと700！！

7/5 8:30

雪渓のトラバース
ここは問題無し

7/5 8:36

七合五勺：わらじ館
ここから富士登山駅伝の6区(BM担当走区)
頂上まで行って折り返して来るんです

7/5 8:40

ブル発見

kaikaireiさんと遭遇！
五合目を4:20に出発されたとか・・
では後程！

九合目あたりでしょうか
雪渓のトラバースが4回程続きますが、ここは危険な感じがします。

7/5 10:01

もし落ちたら写真奥へ滑落です

7/5 9:46

軽アイゼンを持って来ているので、装着しました

7/5 10:10

鳥居が見えてきました

7/5 10:13

ここは1mは積もってますね

7/5 10:14

ガスガスの火口

7/5 10:24

浅間神社に到着

7/5 11:51

大砂走りを走って、約1時間半で戻ってきました
本降りの雨でレンズも曇ってます。
お疲れ様でした！

撮影機器：

TG-620 OLYMPUS IMAGING CORP.

感想

ぶたもだん(BM)

富士登山駅伝まで1ヶ月を切り、打合せに併せてトレーニングに行ってきました。

11区を6人で走ります！と書くと『？？？』と思われるかも知れませんが、1区+11区、2区+10区、3区+9区、4区+8区、
5区+7区が上り下りを受け持ち、6区は七合五勺から頂上へ行って折り返してきます。
私は6区の担当なので、一度ルートを見ておきたいのと高度順応を兼ねて頂上まで行ってきました。

しかし1人で登っていると殆ど走る事なく、普通の登山になってしまいました(汗)
ただ高度順応としては効果が出ていると思います。2週間前に苦しかった2700-2800mが今回は苦しくありませんでした。
逆に3400-3500mは苦しかったですが、次回行けば苦しくなく行けそうです。

下山後に温泉へ行き、打合せも行い本番モードになってきました。
可能であれば、もう一度試走に行きたいですね。　　駅伝は8/3ですが、7/25の富士登山競争がメインレースながら駅伝へ一番の練習になりそうです！

コメント

million

苦手
ＢＭさん、昨日はお疲れ様でした。

実は の砂走は苦手なんです。
関節が固いからなのか・・・グキッと行きそうで。

先日の の席でも感じたのですが、サブ３アスリートの
スイッチが入った感がヒシヒシと。

メインレースが高度対応済みで凄い結果だったりして。

ぶたもだん(BM)

いえいえ
millionさん　どうもです！

今回は追い込むには天気が悪かったですね・・・
また誰かと一緒にいるとか、今から思えば心拍数で幾つ以上に追い込む等のハードルを設けるべきでした
今日は久しぶりに20Km走りましたが、走力の落ちを感じました

kohi-

お疲れ様でした
土曜日はお疲れ様でした。
やはり上の方は雪が結構残っていますね
慎重に降りられたのですね

ここから最後の追い込み頑張ってください
（お前が頑張れよというツッコミはなしで ）

ぶたもだん(BM)

お前が頑張れよ！(笑)
kohi-さん　どうもです！

駅伝の取り纏め・アレンジありがとうございます
富士山は登っていて楽しい山じゃないですが、これ以上の練習となる場所が無いのも確かです。
台風一過で晴れ渡った青空の臨みたいですね！　富士山以外で