【夜勤明け、新コロ明け、リハビリ山行】青梅丘陵から高水三山へ

2022年10月01日(土) [日帰り]

• GPS: 04:52
• 距離: 16.9km
• 登り: 1,241m
• 下り: 1,202m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:34
• 休憩: 0:14
• 合計: 4:48

8:21 JR青梅駅
8:31 8:31 青梅鉄道公園
8:44 8:44 大乗寺
9:04 9:12 青梅市街地展望台
9:12 9:12 矢倉台
9:16 9:16 日向和田分岐
9:21 9:21 第一ベンチ
9:35 9:35 第二鉄塔
9:41 9:42 第三鉄塔
9:46 9:46 三方山
9:51 9:52 ノスザワ峠(ノスゾウ峠)
9:55 9:56 奥多摩展望台
10:00 10:01 物見山
10:12 10:12 辛垣山
10:16 10:18 辛垣城跡雷電山口
10:20 10:20 雷電山南峰
10:26 10:27 雷電山
10:37 10:42 榎峠
11:01 11:01 見晴し広場
11:16 11:16 ナチャギリ林道雷電山分岐
11:29 11:29 高水山参道八合目
11:35 11:35 常福院
11:41 11:41 高水山
12:04 12:05 岩茸石山
12:11 12:11 馬ぼとけ峠
12:17 12:18 馬仏山
12:36 12:36 惣岳山
13:14 御嶽駅

天候

晴れ
暑い

アクセス

利用交通機関：

電車 自家用車

青梅駅周辺CPにマイカーデポ(880円/1D)
御嶽駅から青梅駅まで青梅線利用(ICカード忘れたので、切符で170円)

コース状況／危険箇所等

青梅丘陵
危険箇所無し

高水三山
惣岳山から御嶽駅へ下る道に一箇所迂回路あり。
滑ると痛そうだった。

写真

10/1 8:22

おはようございまーす。
今日はコロナ療養明けで久しぶりのちゃんとした(?)山歩き。
療養明けだし、夜勤明けでもありますw
青梅駅からデッパツ‼︎

10/1 8:27

青梅線を越える。
電車停まってた。

10/1 8:29

ヤマレコルートを早速無視する。
桜見本園地なるところを抜けさせてもらう。
金木犀の香りが爆発していた。

10/1 8:31

あ‼︎‼︎
青梅鉄道公園‼︎‼︎‼︎
いつか来てみたいのよなぁ〜

10/1 8:35

今日トレランの大会があるのかな⁇
途中にいっぱい人がいた。
林道風情の道で飽きそうなのでちょくちょくトレイルに入る。

10/1 8:38

景色いいところに出たw
青梅丘陵第一休憩所という場所のようだ。
もっと天気がいいと筑波とか見えるらしい。

10/1 8:40

ほどなくして第二休憩所。
抜けられるんかと思って登ってみたけど、袋小路でしたわ。残念。

10/1 8:45

っんだ、これ‼︎と思って撮っといた。
太陽聖髪塔というものらしい。(Goooooogle Mapより)

10/1 8:49

第三休憩所。
え、青梅丘陵ってクマ出るん⁈

10/1 8:54

ここにも摩利支天あるんだ。

10/1 8:57

景色も天気もいいなぁ〜

ただ…くっそ暑い…汗が湧き出てる…

10/1 8:57

素敵道。
青梅丘陵は冬が一番良さそう。

10/1 8:59

トイレあり。
使えるのかは分からない。

10/1 9:04

山にある矢倉ってくらいだから、櫓のことなんだろうなーとは思ってはいたが、やはりそうであった。

10/1 9:04

矢倉台からの景色。
馬頭刈山の尾根の向こうに富士山が見えてる。
あー、来てよかった。

10/1 9:12

ナンタラ野菊⁇
やっと花に会えた。
何の花とかは分からなくてもいいけど、花があると無いとではやっぱり全然気分が違う。

10/1 9:13

素敵道。
気温は高いけど、風は秋の風だった。
気持ちいい。

10/1 9:42

ゼッケン付けてるし、大会なんだな。
拓けてそう。(拓けてなかった)

10/1 9:47

知らぬ間に三方山を巻いてた。
また後日‼︎

10/1 9:51

ノスザワ峠。
石神前と二俣尾って隣駅だよね⁇
どーゆー意味だ⁇

10/1 9:54

拓けたピークが見えたので登ってみた。

10/1 9:55

反対側。
奥多摩天気良さそう…🥺
今日はついったフォロワーさんが鋸尾根登ってるはず。
こう見ると大岳山ってでかいなぁ。
抜けられる道がなかったのでピストンする。

10/1 9:57

急坂を下りてきた。

10/1 9:59

コウヤボウキの花かな⁇
ポァポァのイメージが強いよね。

10/1 10:00

せっかくなので物見山ピークハント。
現代の物見山では何も見えなかった。

10/1 10:04

予定ルートでは巻道だったが、せっかく来たので、辛垣城跡にも行ってみる。

10/1 10:07

分かりにくいけど、結構急。
まぁ城跡だもん、そりゃそうなんだけどね。

10/1 10:09

これも何かの遺構かな⁈

10/1 10:10

ほーぅ。

10/1 10:11

ということは、これも、さっきのあれも、遺構かどうかは定かじゃないということだな⁇

10/1 10:12

辛垣山。

10/1 10:15

確かにこれは採掘跡っぽいもんなぁ。

10/1 10:16

岩壁あり。
巻きながらこの塊に登るようだ。

10/1 10:16

ミズヒキかな

10/1 10:27

反対側から来られた大団体と同着。
雷電山初めまして‼︎
もっとこう…通り道風なピークなのかと思ってたら、ちゃんとピークだった←

10/1 10:28

下って振り返って撮ってる。
よかった逆回りにしなくて……この階段登る事考えたら…こっっわっっ。

10/1 10:38

知ってる道に出てきた。

10/1 10:38

これは何の遺構⁇
絶対道の跡よな。

で、当初の予定ではここで終わりのはずだったのだが、ちょっと物足りないんでもう少し行ってみようかなと。
とりあえず高水山まで。

10/1 11:01

キッツい登りを終えて、尾根に乗ったところから大岳山。

10/1 11:16

登りきつかったーーーーー🤮
かーなーりー後悔したwww
林道に出た。

10/1 11:29

軍畑駅からの高水三山縦走路に合流した。
軍畑に降りちゃおうかなw
いや、でも高水山すぐそこやん。
ここまで来たら頑張らんかい。

10/1 11:33

階段きっつ。

10/1 11:34

高水山常福院
人がたくさんおる。

10/1 11:39

高水山‼︎
2年9ヶ月ぶり⁇だったかな⁇

10/1 11:58

あーなんとなく覚えてるわこの急登。
もうね、無よ、無。
ところどころ意識不明のまま歩いてた。

10/1 12:04

同じく2年9ヶ月ぶり(?)の岩茸石山‼︎
相変わらず景色がよろしくてよ‼︎

10/1 12:05

川苔とか方面。
お武甲様も見えたわよ🥺

10/1 12:06

ハギだね⁇
今回は本当に花が少ない山歩きだった。

10/1 12:19

惣岳山手前の皆伐地。
相変わらず景色がよろしくて。

10/1 12:35

2年9ヶ月ぶり(?)の惣岳山‼︎
さぁ、あとは下るのみ‼︎(ちょっと登り返しもあるけど)

10/1 12:55

その例の登り返し。
キツい。

10/1 13:12

こう…街が見えてからが一番キツいと思うの。

10/1 13:18

下山即マッチ‼︎

10/1 13:26

そりゃ暑いわけだ
ホント暑いの無理

10/1 15:46

下山メシぃ！
ありがとうございました！

撮影機器：

iPhone 11 Pro 256GB au Apple

感想

Yuma_JJ

新型コロナ陽性になり、体力が激落ちして、気力も激落ちして、「山⁇そんなもん二の次だろ。幸せか」状態でした。
すごいですよ。山行きたいってならなかったんですからね。

---------

まず記録アップが数日後になってしまってごめんなさい。
いつもはフレッシュな記録をアップするよう心がけております。
道の状態がどうとか、ここが崩れてて危なかったよーとか、通る時気をつけてーとかのフレッシュな記録を後から通る人たちの役に少しでも立てたらと思ってレコを書いてます。
今回すぐにあげられなかったのは、用事が重なっていたからってのもありますが、危険箇所ほぼ皆無だし、大人気山域だからというのもあったかもしれません。今後気をつけます。こんな数日も経過した古い記録なんて無意味だろうけど上げさせてもらいました。

はい、感想‼︎笑
予定では青梅丘陵を駆け抜けるだけで終わるつもりでした。夜勤明けだし、ランニングはしてるけど、斜面歩きはまだ試してないからどこまでやれるか分からなかったので。
でもいざ、榎峠まで行ったら物足りなくて…おかわりしちゃいました。
「なんだ、まだまだ体力的にもいけそうだし、脚も攣らなそうだし水分も結構残ってるし高水山までは行っちゃおうかな」
とか思ったけど、割とすぐ後悔…笑
高水山に着いてみたら、岩茸石まで行けそうな感じでは⁇ってなって、岩茸石行っちゃったらもう惣岳行っても同じなのでは⁇ってなって結局高水三山も歩ききってしまった。
しかーし、高水山から岩茸石山に向かう最中の鞍部でハムストが攣る。なぜ今なんだ。攣るなら高水の手前であってほしかった。数分休憩しながら高水へ登り返して軍畑駅へエスケープも考えたが、引き返して登り返すくらいなら進んでも同じでは⁇となって進むことに。
結局どっちが正解か分からなかったけど、後悔はしてません笑
(あ、でも1回目の筋痙攣から御嶽駅までの間で7〜8回攣りましたwwwでも後悔はしてません)
攣った原因は寝不足と水分不足と思われます。
多分後者が大きい。気温、距離の割に持っていた水分麦茶600と水500だけ。(ナメてませんよw)
経口補水液があれば攣らなかった気がします……。オーバーワーク感も無かったし…。

もう少し大きい山を歩いて試してみたいけど、まだ気力が完全回復してないので、様子見ることにします。

コメント

580

Yuma_JJさん
山復帰、おおめでとうございます
リハビリお疲れ様でした
数日の差なら情報としてはまだまだ新鮮だと思いますよ
大体参考にするレコとかって、最新でも前の週のものが多いですし
全然気にする必要ないかと。
ちなみにトレランはこれですね
https://www.tokyo100.info/
この時期、この山域で100kmはかなりMいレースですねｗ

Yuma_JJ

580さん、コメントありがとうございます♪
おぉ、それならよかったです‼︎
自分の中では情報は新しければ新しいほど良しと思っていたので‼︎笑
Tokyo100！！
かなりMい内容ですね！ww
しかしエントリーリスト見てみたらスーパーマンだらけですね‼︎w