記録ID: 4766134
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トレイルラン
奥多摩・高尾
奥高尾トレ
2022年10月08日(土) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 04:28
- 距離
- 20.8km
- 登り
- 1,192m
- 下り
- 1,214m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:08
- 休憩
- 0:19
- 合計
- 4:27
距離 20.8km
登り 1,192m
下り 1,219m
15:37
天候 | 曇り時々陽が射す |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年10月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
帰り 京王高尾山口 |
コース状況/ 危険箇所等 |
前日までの雨で泥濘み多々 |
その他周辺情報 | 八王子 稲荷湯 |
写真
装備
個人装備 |
ドライレイヤー
ランシャツ
ソフトシェル
ランニングパンツ
レインジャケット
Cap
ソックス
シューズ
ザック
グローブ
タオル
ファーストエイドキット
予備電池
保険証
携帯
行動食
|
---|---|
備考 | ■消費リスト 水 900/1000ml アミノバイタル5000 1個 おにぎり 2個 |
感想
明日ハセツネあるのでトレース(全部は当然ムリ)してみようかなと思うも朝起きれず 笑
そうすると困ったときの奥高尾です(^^)
先週の乾徳山はkpさんについていくのがやっと、、
今日はなるべく走りました。
奥高尾はそういうトレーニングに良いところです(^^)
それと、Salomonのお店に入りたかったんですが、ドロドロシューズで気がひけたんでやめました。
つぎ高尾行ったら絶対入る!
→Salomon好きなんですww
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私は泥んこ嫌がって昼間からビール飲んじゃいました
昼間からビール飲む、三連休の正しい過ごし方です 笑
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