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Yamareco

記録ID: 4853597
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トレイルラン
奥多摩・高尾

まこっちゃんカップ3周

2022年10月30日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
2
日帰りが可能
GPS
02:18
距離
12.9km
登り
785m
下り
775m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
2:10
休憩
0:03
合計
2:13
10:05
10:05
7
10:11
10:12
4
10:17
10:17
7
10:24
10:24
6
10:30
10:30
7
10:36
10:36
4
10:47
10:47
8
10:55
10:56
5
11:00
11:01
8
11:09
11:09
7
11:16
11:16
7
11:23
11:23
5
11:33
11:35
8
11:43
11:43
6
11:49
11:50
9
11:59
11:59
7
12:06
12:06
8
12:14
12:14
4
12:18
ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2022年10月の天気図
アクセス

感想

昨日は第2回まこっちゃんズカップに参加しました。
横沢入を一周4kmを3時間耐久レース。
レース前に一周試走、この段階でかなり疲労感ありました。

結果は3周でリタイヤ😂兎に角終始キツく、やたらと汗かきました。平均心拍数を後でみるとなんと168に達してた。今まで見たことのない数値。
ヤバいヤバい😅

レース後、秋川河原で表彰式、記念品贈呈。
アフターは、美松で白山桜?

久しぶりに皆さんと会えて酒も飲めて楽しかった〜
またスタッフの皆さんには楽しい大会にしてもらえ感謝感謝です?

帰りに簡易財布を落としてたいへんなことに😨

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