記録ID: 48577
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トレイルラン
奥多摩・高尾
第17回日本山岳耐久レース
2009年10月11日(日) ~
2009年10月12日(月)
- GPS
- 12:20
- 距離
- 60.8km
- 登り
- 4,238m
- 下り
- 4,229m
コースタイム
五日市中学校13:01〜14:06入山峠14:09〜15:36醍醐丸15:36〜16:49浅間峠16:53〜19:28三頭山19:33〜20:37月夜見第2駐車場20:47〜23:10大岳山23:10〜23:45長尾平23:48〜0:10日の出山0:11〜1:21五日市会館
天候 | 13:00 五日市中学校 晴れ 30℃ 15:36 醍醐丸 晴れ 13℃ 16:51 浅間峠(第1関門) 晴れ 17℃ 19:32 三頭山山頂 晴れ 8℃ 20:41 月夜見第2駐車場(第2関門) 晴れ 10℃ 23:45 長尾平(第3関門) 晴れ 11℃ 01:23 五日市中学校 晴れ 15℃ |
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過去天気図(気象庁) | 2009年10月の天気図 |
アクセス |
写真
感想
★日本山岳耐久レースについて
五日市中学校をスタートとし、今熊山、入山峠、醍醐丸、浅間峠、三頭山、御前山、大岳山、御岳山、日の出山、五日市会館と71.5キロのコースです。13時スタートで制限時間は24時間。今回第17回大会の出走者は2070人、完走者は1727人、完走率は83.4%でした。
★水の補給について
第2関門までは水の補給はできません。第2関門で水またはポカリスエットを1.5リットルまで補給できます。その後何箇所か自然水を汲むことができる箇所があります。
★自分の装備について
服装〜キャップ、半袖Tシャツ・トレッキンググローブ、半ズボン・サポートタイツ
10リットルリュックサックの中身〜ハイドレーション(スポーツドリンク1.7リットル)、アミノバイタル500mlペットボトル1本、ヘッドライト2つ、ハンドライト1つ、予備電池、レインウェア上下、ウインドブレーカー、救急セット、行動食(飴玉多数、アミノ酸顆粒6本)、アミノ酸ゼリー1個、あんぱん1個、カロリーメイト2本入り1袋、ソイジョイ3個、温度計、地図
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