山行記録: 名草山でリハビリ登山&#10071;&#65039;

記録ID: 4860968

全員に公開

ハイキング

近畿

名草山でリハビリ登山❗️

2022年10月31日(月) [日帰り]

和歌山県

SiriusBlack

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 02:01
距離: 4.5km
登り: 224m
下り: 214m

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歩くペース

速い

0.8～0.9

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 1:47
休憩: 0:15
合計: 2:02

距離 4.5km 登り 224m 下り 223m

12:09

61分

スタート地点

13:09

13:25

46分

名草山

14:11

ゴール地点

過去天気図（気象庁）	2022年10月の天気図
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体力が戻ります様に～
血圧が下がります様に～

2022年10月31日 11:51撮影 by iPhone 14, Apple

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10/31 11:51

体力が戻ります様に～
血圧が下がります様に～

木陰が気持ち良い❣️

2022年10月31日 12:14撮影 by iPhone 14, Apple

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10/31 12:14

木陰が気持ち良い❣️

朽ち果てた自動車🚗

2022年10月31日 12:16撮影 by iPhone 14, Apple

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10/31 12:16

朽ち果てた自動車🚗

←にカーブ

2022年10月31日 12:18撮影 by iPhone 14, Apple

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10/31 12:18

←にカーブ

木のベンチも有ります

2022年10月31日 12:28撮影 by iPhone 14, Apple

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10/31 12:28

木のベンチも有ります

最初の休憩所
北側に島精機製作所のビル🏢

2022年10月31日 12:28撮影 by iPhone 14, Apple

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10/31 12:28

最初の休憩所
北側に島精機製作所のビル🏢

今ココ❗️ザックリ

2022年10月31日 12:29撮影 by iPhone 14, Apple

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10/31 12:29

今ココ❗️ザックリ

新和歌浦と県立医大

2022年10月31日 12:34撮影 by iPhone 14, Apple

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10/31 12:34

新和歌浦と県立医大

高津子山⛰天神山⛰権現山⛰

2022年10月31日 12:38撮影 by iPhone 14, Apple

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10/31 12:38

高津子山⛰天神山⛰権現山⛰

今ココ❗️

2022年10月31日 12:38撮影 by iPhone 14, Apple

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10/31 12:38

今ココ❗️

一本松休憩所🛖

2022年10月31日 12:44撮影 by iPhone 14, Apple

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10/31 12:44

一本松休憩所🛖

徐々に高くなる

2022年10月31日 12:45撮影 by iPhone 14, Apple

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10/31 12:45

徐々に高くなる

スポーツドリンク補給🥤

2022年10月31日 12:46撮影 by iPhone 14, Apple

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10/31 12:46

スポーツドリンク補給🥤

結構な坂道はぁはぁ息が切れます。

2022年10月31日 12:57撮影 by iPhone 14, Apple

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10/31 12:57

結構な坂道はぁはぁ息が切れます。

休憩所その～3ぐらい❓

2022年10月31日 13:04撮影 by iPhone 14, Apple

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10/31 13:04

休憩所その～3ぐらい❓

随分と頑張りました❗️

2022年10月31日 13:04撮影 by iPhone 14, Apple

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10/31 13:04

随分と頑張りました❗️

ついに到着❣️

2022年10月31日 13:08撮影 by iPhone 14, Apple

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10/31 13:08

ついに到着❣️

三等三角点ですね～

2022年10月31日 13:09撮影 by iPhone 14, Apple

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10/31 13:09

三等三角点ですね～

遠くに片男波

2022年10月31日 13:11撮影 by iPhone 14, Apple

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10/31 13:11

遠くに片男波

何の鳥🦆でしょうか❓

2022年10月31日 13:18撮影 by iPhone 14, Apple

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10/31 13:18

何の鳥🦆でしょうか❓

お地蔵様
今日も無事に帰ってこれます様に～

2022年10月31日 13:24撮影 by iPhone 14, Apple

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10/31 13:24

お地蔵様
今日も無事に帰ってこれます様に～

遠くに生石高原

2022年10月31日 13:30撮影 by iPhone 14, Apple

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10/31 13:30

遠くに生石高原

無事に戻れました～❣️
有難うございます🙇‍♂️

2022年10月31日 14:09撮影 by iPhone 14, Apple

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10/31 14:09

無事に戻れました～❣️
有難うございます🙇‍♂️

撮影機器：

iPhone 14 Apple

感想

SiriusBlack

久々に近所の名草山に登りました❗️

今日は竈山神社⛩でお参りをしてから登山口へ⛰
最近、血圧上昇や不眠症でダウン?️気味でした。

名草山は低山ですがバリエーションに富んだ
ルートを選べて楽しめます❗️

また山頂からは眺望も良く楽しめる山です⛰

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名草山でリハビリ登山❗️

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