杓子山（第7回杓子山パノラマトレイルラン、ショート15km）

2022年11月06日(日) [日帰り]

• GPS: 02:56
• 距離: 14.5km
• 登り: 1,000m
• 下り: 1,000m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:56
• 休憩: 0:00
• 合計: 2:56

9:35 スタート地点
9:51 9:51 背戸山
9:55 9:55 忠臣藤原藤房卿の墓
11:30 11:31 杓子山
11:41 11:41 大榷首峠
12:31 北東本宮小室浅間神社
12:31 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

富士吉田の明見小中学校のグランドが駐車場として開放、指定されているのでそこに駐車。
会場または駐車場まではハイエースが送迎してくれる。

コース状況／危険箇所等

道は明瞭。各分岐などにボランティア？の方が応援や誘導してくれる。

その他周辺情報

トレラン大会後に富士吉田のモンベルへ立ち寄る。

写真

11/6 7:39

開会式前に奉納行事

11/6 7:39

神社の紅葉がキレイ🍁

11/6 7:41

日は出てるけど寒い。今日は4℃くらい？

11/6 9:32

さてさて、順番が来た！すたーと！応援されるってなんかイイね！

11/6 9:36

舗装路ランはキライなんだよなぁ〜ぼちぼちマイペースに走る

11/6 9:59

登る。まだ序の序の口。

11/6 10:20

開けたと思ったら大規模伐採。

11/6 10:33

明見尾根手前の登りがキツい！

11/6 10:37

上がったら下る！また登るんだよね。経験済みだから辛さが蘇る…

11/6 11:30

途中想定外の事態が起こりましたが杓子山山頂へ。休まず下る

11/6 12:50

なんとかゴールして吉田のうどんを頂く。

撮影機器：

iPhone XR Apple

感想

kuroiwaruiko

人生2回目のトレラン大会。

トレーニングしようにも連勤で仕事終わり後にランニングする気力がなく1週間前の三方分山から運動ゼロ😭やばい気しかしない…

当日の朝は寒く、走りたくない…。
みんなガチのトレラン装備。あれ？自分一人山の格好…浮いてる〜笑
半パンあるけど寒くて履き替える気はなかったの…

トレラン開始は舗装路ラン。キライな部分なのでマイペースに走る。
山に入るもののいつものようにペースが上がらない。走るもすぐへばる…これが練習不足の結果か

なんとか明見尾根過ぎて、杓子山への急登。
進んでいくと、人だかりが…只事ではないのはすぐ気づいた。
書いて良いのか分からないが…
先行者の中に急変された方がいるそうで心マ等していた。10数分後？、皆んなの協力で開けたところまで下山するそう。
どうがご無事で…。祈りながらトレランを皆さん再開する。
杓子山山頂はハイカーさんも多く賑わっている。
山頂からの富士山は雲がかかってしまっていたし、先を急ぐので一枚写メを撮りささっと下山へ。
下山は急だったり木の根が多いので足元に注意しつつトレラン選手に付いていく。

林道ランの時に下りで足を使ったのか特に何もないところで盛大に一回転する転倒…それから足が痛くてペースがあがらん。膝痛、クワドのけいれん、足底腱膜が痛い。
もー写真を撮る余裕なんてない！！
我慢しつつゴールへ向かった。
麓に降りてからはまた舗装路ランでキツい。あと300mだよ！頑張って！と声援をいただき、元気が出た。
その300mがキツいんだけど…なんとか自分に負けるかという気持ちで走る事が出来た。
でも、これ以上の距離のトレランは自分の身体には現状は無理そう…。日々のトレーニングが必須。