記録ID: 4930845
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トレイルラン
奥武蔵
FTR30 秩父&奥武蔵
2022年11月19日(土) [日帰り]
埼玉県
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 04:30
- 距離
- 31.2km
- 登り
- 1,633m
- 下り
- 1,624m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:27
- 休憩
- 0:05
- 合計
- 4:32
距離 31.2km
登り 1,634m
下り 1,634m
9:56
30分
スタート地点
14:27
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年11月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
写真
感想
FTR30にkyokooさんと共に出走してきました。天気は晴れ、程よい肌寒さはランには最高のコンディションです。ガーミンのペース戦略アプリのおかげでほぼ予定通りのタイムになりました。4時22分59秒。試走もしておいたので精神的な余裕も持てたことはかなり大きかったです。久々のレースでしたが上りがキツい時、遅くてもいいからジョグの姿勢を保つことなど学びも多かったです。
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