【試走】TGTs 高峰〜あじさい山

2022年11月27日(日) [日帰り]

• GPS: 02:32
• 距離: 10.8km
• 登り: 811m
• 下り: 767m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:31
• 休憩: 0:02
• 合計: 2:33

距離 10.8km 登り 811m 下り 767m

8:04 スタート地点
8:31 8:32 558ｍ地点
8:52 高峰
9:00 9:01 竜のヒゲ
9:49 タルクボの頭
10:14 南沢山
10:37 ゴール地点

天候

晴れ
小河内の毎時気温　6.4(8:00)→7.8→10.9→13.8→15.2℃(12:00)

アクセス

利用交通機関：

電車

627-633新宿646-ホ快-807御嶽

コース状況／危険箇所等

ラニ・トレールは入口からAL465mの眺望点までは斜度24°(標高差208m/距離450m)のシングルトラックの急登なので、ここの乗り切り方というかポジション取りが大きくタイムに影響すると思いました。
抜かすに抜かせないフラストレーションより、自分がペースダウンで迷惑かけないか心配です。

写真

11/27 8:05

グランドから集落の小径を抜けます。

11/27 8:05

山の畑を回り込み、

11/27 8:08

獣除け扉を抜けると、ラニ・トレール入口。

11/27 8:21

約24°の急登が始まり、標高差200mまではシングルなのでペース掴めるかは運次第？

11/27 8:24

AL465付近の眺望点。
ここからコースが広がるのでデッドヒート？

11/27 8:32

地形図AL558を過ぎるとトレール・ヘッドの看板。
ジェル補給。

11/27 8:32

おー、福島和可菜さんの名が。
ランスマ見てます！

11/27 8:38

AL620ピーク。

11/27 8:38

同、8:38で10℃。
スタート地点で測定忘れましたが、7:30頃着いて北斜面で陽射しなく5℃くらいだったかな？

11/27 8:51

高峰到着。
スタート地点から46分。

11/27 8:58

南斜面は格別！(竜のヒゲ下)。

11/27 9:14

日の出山下の分岐。

11/27 9:22

金毘羅尾根スタート。

11/27 9:25

通矢尾根もボリュームあります。

11/27 9:35

麻生山分岐。
ジェル補給2回目。

11/27 9:51

ロンデン尾根分岐。

11/27 10:27

あじさい山入口。
※ゴール地点撮影忘れ。

撮影機器：

iPhone SE (2nd generation) Apple

感想

Shindai1987

ネットタイム：2:25、距離：10.8km、標高：最高点857m/最低点240m、累積標高：上り811m/下り753m、ペース：13.4分/km。(GARMINでは11.2分/km)

初レースでいろいろ不安があるので試走しました。
早朝スタート待ちの寒さをどう過ごすのか？　ウエアや小物は？　補水や補給は？(今日は4回で約100ml、30分毎にジェル3コ)

結果的には制限タイム4時間は楽勝だったのでまずは安堵。
来週は楽しんで走れそうです。

コメント

kimipapa

Shindaiさん、おはようございます。

制限時間なんて全然楽勝じゃないですか！！
レースはアドレナリン出るので、もっとスピード出ますよ！
期待してます！！

Shindai1987

kimipapaさん

ありがとうございます。
前日、おくトレ(YOUTUBE)で一夜漬けして真面目に走ってみました。
いろいろ奥深い、発見あり、なんかイケそうな気分です！

pincls

Shindai1987さん、こんにちは

初レース楽しみですね
是非ともご健闘を

1つアドバイスを上げるとすれば、後ろからの気配をプレッシャーと感じるのであれば先に行ってもらう方がベターかと
プレッシャーで集中力を欠き怪我、なんてこともありますので
（逆にプレッシャーでいつも以上に覚醒する方もいるようですが私は前者、グネる前に道空けますｗ）

登りや降り、ましてや様々なタイプのトレイルとしての組み合わせ
人それぞれ得手不得手もあります
自分が得意だと思うタイプのトレイルに注力できるよう持っていけたらいいな、と思いつつ毎度グダグダなんですがｗ

とにかくご健闘を


私の方は諸事情で療養中です（お察しください）
昨日予定していた某レースももちろん辞退しました
どこでそうなったのかわかりませんが逆に言えばどこでそうなってもおかしくないということです
（ただ先週のレースを含め少なくとも自らが望んだ行動について悔いはありません）
どうぞ決して油断なさらぬようご自愛ください

極軽度なので週末復活できたらいいな、と思ってます

Shindai1987

pinclsさま

アドバイスありがとうございます。
いままで我流でファンランばかりだったので、得手不得手どころか自分のスタイルも定まってないので、怪我せずほどほど頑張ります。
私も11/20の初ハーフ挑戦が、陰性ながら咳と喉が治らず見合わせました…。