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記録ID: 5022288
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ハイキング
奥多摩・高尾

阿夫利山(金波美トンネルから)本年最終山行です、リハビリハイクしました。

2022年12月24日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
1
日帰りが可能
GPS
01:34
距離
3.9km
登り
357m
下り
349m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
1:00
休憩
0:24
合計
1:24
距離 3.9km 登り 368m 下り 352m
10:49
13
11:02
6
11:08
11:15
9
11:24
11:37
12
11:49
6
11:55
11:56
9
12:05
12:08
5
12:13
ゴール地点
天候 晴れ寒風
過去天気図(気象庁) 2022年12月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
秋山川の秋山中学校前をゴルフ場に沿って舗装道路を登っていくと少し荒れた狭い道がトンネルまで続きます。トンネル手前に2台程停められます。
本日は9,176歩でした。
コース状況/
危険箇所等
トンネル手前の登山口から大きなジグザグを登っていくと金波美峠に着きます、峠からは尾根を辿ります。小ピークを5〜6個超えれば阿夫利山は直ぐです。
今の時期は落葉があるので、斜面は滑ります。特にトラバースの時には足元をよく見て歩かないとスリップします。阿夫利山山頂より手前のピークの方が展望は良いです。
その他周辺情報 ゴルフ場がありました。
お店はありません。
金波美トンネルの駐車スペースは2台ほどです。落石注意!
2022年12月24日 10:39撮影 by  SH-M19, SHARP
12/24 10:39
金波美トンネルの駐車スペースは2台ほどです。落石注意!
金波美峠に着きました。
2022年12月24日 10:47撮影 by  SH-M19, SHARP
12/24 10:47
金波美峠に着きました。
石尊山って、木にフェルトペンで書いてある。
2022年12月24日 11:02撮影 by  SH-M19, SHARP
12/24 11:02
石尊山って、木にフェルトペンで書いてある。
この辺はいい感じの山です。
2022年12月24日 11:09撮影 by  SH-M19, SHARP
12/24 11:09
この辺はいい感じの山です。
秋山中学校方面です。
2022年12月24日 11:13撮影 by  SH-M19, SHARP
12/24 11:13
秋山中学校方面です。
阿夫利山です。
2022年12月24日 11:23撮影 by  SH-M19, SHARP
12/24 11:23
阿夫利山です。
立木にネジで留めてあります。
痛そう!
2022年12月24日 11:37撮影 by  SH-M19, SHARP
12/24 11:37
立木にネジで留めてあります。
痛そう!
下山しました。
心霊スポット?
2022年12月24日 12:12撮影 by  SH-M19, SHARP
12/24 12:12
下山しました。
心霊スポット?
撮影機器:

感想

出張帰りに立ち寄りました。
足元が落葉で滑るので注意します。それ以外はおおむね安心して歩けます。
稜線散歩という感じです。
怪我の回復のために歩くのには丁度よい山でした。
昨年の11月に右膝の靭帯を切断してから今年の8月頃までは、絶望の日々でした。もうこれで山には行けないのだなと、諦めかけていましたが、お医者さんを信じて私なりにごまかしのリハビリを続けた結果、少しづつですが歩けるようになって来ました。でも特に山の下りは激痛に襲われて、まだまだ回復には遠いのですが、ゆっくり歩くことで何とかなるようになって来ました。回復には低山歩きと、スクワットが良いようなので、これからも諦めずに低山を徘徊しようと思います。回復した折にはまたバリバリ歩こうと思いますので応援をよろしくお願いいたします。

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訪問者数:234人

コメント

それにしても12月よく歩いていますね、その行動半径の広さは若い人でもかなわないのではないでしょうか。dojifuji
2023/1/8 18:55
dojifujiさん
あけましておめでとうございます。
私の今の登山はリハビリ中心です。そして無理の無いように、低山を歩いています。
回復した折にはまたバリバリ歩きたいと思います。
2023/1/8 20:36
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