記録ID: 5075894
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トレイルラン
東海
湖西連峰トレラン
2023年01月08日(日) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 04:42
- 距離
- 22.9km
- 登り
- 1,391m
- 下り
- 1,221m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:12
- 休憩
- 0:30
- 合計
- 4:42
距離 22.9km
登り 1,393m
下り 1,224m
9:04
27分
スタート地点
13:46
ゴール地点
天候 | 快晴 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年01月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
よく整備された自然歩道 |
写真
感想
年明け恒例の湖西トレランに参加
今年は4人エントリーでしたが、一人脚の調子が悪いいのでキャンセルで3人か!?と思ったら、インスタ繋がりの若者に声掛けし誘ってたらしく4人でスタート
声掛けした本人が多米峠で脚に力が入らないとDNF
また3人になり走る。
私は昨日9kmジョグしただけで足に張りが有り足が重たい。
全ては山スキーのラッセルする為に山脚作りのため(^_^*)
今日はトレーニングだと思い走り続ける。
エイドでカレー、お汁粉が食べれて良い練習です♪
後半も足は重たいがとりあえず動くのでいつも歩く林道も走り久しぶりに5時間切りの4時間42分頑張りました。
いつもより辛いはずだ〜
これでまた体力付いたのでラッセル頑張れるかな⁉️
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訪問者数:324人
16日行きますよ
今週は暖かくなるらしいですね(^_^*)
もうラッセルないかもしれませんよ⁉️
16日は標高の高い乗鞍ですかね。
身体は仕上がっているはずなのでお任せください!
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