五月山〜六個山〜箕面山

2023年01月22日(日) [日帰り]

• GPS: 03:50
• 距離: 10.9km
• 登り: 561m
• 下り: 503m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:42
• 休憩: 0:06
• 合計: 3:48

13:10 池田駅
13:48 13:48 秀望台
15:07 15:10 六個山
15:21 15:22 わくわく展望台
15:26 15:26 ハート広場
16:17 16:20 箕面山
16:44 16:45 瀧安寺
17:00 箕面駅
17:01 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

写真

1/22 14:38

1/22 15:18

1/22 15:38

1/22 15:43

1/22 15:45

1/22 16:02

1/22 16:18

撮影機器：

iPhone 11 Apple

感想

❀さくら❀

ゆっくり寝たので午後からになったけど、運動不足にならないように今日も歩く事にしました。
前回通らなかった道を使って箕面山へ。
靴擦れがまだ治り切っていなくて心配になり、周回して池田に帰る予定を変更して箕面駅から帰宅。

【ヤマレコのログがおかしい】
ログの記録が歩いた道を表示せず、直線距離の表示になってしまってガッカリ。何故だろう？スマホで位置確認のためにヤマレコを開いた時だけ、正しい位置を示している感じになっている。
Reliveの記録ではログは途切れておらず、こちらの方が正しそう。3時間50分、12.8kmとなっている。

【靴擦れメモ】
靴擦れは2種類あり、足の小指の外側がぺんだこみたいに腫れて痛い。靴の履き方が悪くて中で足が動くからだと思う。もうひとつは踵の後ろ側。小さな圧力で頻回に押し付け続けたために内部の組織が損傷したのかもしれない。これまでは気が付かなかったのに、昨年末に今までで最長の27kmの山歩きをした時になってしまった。見かけは傷もなく何もわからないけれど、歩くと痛いしなかなか治らない。靴の履き方の大切さと自分に合った靴選びの大切さを実感した。でも長距離歩くまでは分からなかった。まずは今の痛いのを治したい。時間薬？試行錯誤するしかないかな。