猿投山 タイムアタック！！ 猿投神社〜雲興寺 往復��

2014年09月16日(火) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 17.7km
• 登り: 1,160m
• 下り: 1,159m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:43
• 休憩: 0:00
• 合計: 3:43

11:15 スタート地点
12:01 山頂
12:55 雲興寺
14:20 山頂
14:58 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

9/16 11:09

今回の装備。
スポドリは700ml。
途中の水場で補給予定。

9/16 11:14

さぁ、タイムアタック！！

雲興寺往復4時間切りを目指します！！

9/16 12:01

46分02秒で山頂に到着！！

今日は調子がいいねっ♪

9/16 12:56

1時間40分で雲興寺に到着〜〜〜。

前回は丁度2時間くらいだったのでだいぶ早くなってます。
この調子なら4時間切りも見えてきた。

9/16 14:21

雲興寺からの山頂の登り返しでいつも苦戦していますが、
雲興寺から目標タイム1：30をクリアできて1：25で到着。

トータル3：05

あとは下るだけなので、4時間切りは達成できそう。

9/16 14:59

山頂からの下りは37：57。

トータル3時間43分36秒と記録を30分ほど大幅更新。
前回より1時間近く短縮できました。

減量の成果が出て、ちょっと自信につながりました。

撮影機器：

TG-610 OLYMPUS IMAGING CORP.

感想

climb-like

昼から時間が空いたので、猿投山にタイムアタックに行ってきました。

前回は4：39も掛かってしまい、今までは4：10くらいが最高だったので、
4時間切りを目指して挑戦してきました。

山頂まではPから登山口まで7：45
　　　　　東屋まで　　　　21分
　　　　　東宮まで　　　　40分
　　　　　山頂まで　　　　46：02でした。（今までは52分）

雲興寺までは気持ちの良い下りで調子よく下れました。
雲興寺到着時1：40（山頂から54分）

ここから山頂までの登り返しがキツイ。
いつもここでペースダウンしてしまいますが、
なんとか良いペースで登れて、目標は1：30でしたが、1：25で山頂へ。

山頂到着時はトータル3：05
「おおっ♪、これなら4時間切りは固いし、うまくいけば3：45くらいでいけるかも」
下りも順調に降りれて、最後の下りの道路へ。
ここからはRUNですが、くたびれた体に下りのRUNが堪える。
モモの裏がつりそうになりながらもなんとか走り切れて、
目標の4時間切り達成！！
タイムは3：43♪
やった〜〜〜！！

減量の成果がすこしはでたかなぁ〜。

長い距離をあまり休憩せずに歩けるようになってきました。
これを維持できるようにしよう！！

ブログにも掲載しています。
http://climblike.blog.fc2.com/

コメント

neo☆n

雲興寺ピストン サブ４ やりましたね
climb-likeさん、こんにちは

やりましたね。無茶苦茶減量されたのでしょうか？
すごく早くなってますね。
これはじっとしていられなくなりました。

climb-like

Re: 雲興寺ピストン サブ４ やりましたね
ｈｉｇｕｒａｓｉさん、こんばんは。

ありがとうございます。
毎年冬から春にかけて太ってしまうので、（5月には80キロ近くになってしまいました）
夏山に向けてこの時期は絞りますが、現在は73~4キロです。
本当はもう少し絞りたいのと、これを維持できるようにするのが今後の目標です。

雲興寺ピストンは結構走れますのでぜひ一度チャレンジしてみてください。
体力強化にももってこいですよ。

totok

すごい記録ですね！
こんにちは。すごいですね。
私は，Pから山頂まで，歩いて最高４８分代。
ここで終了して，降りてきます。
ヒザが心配なので，下りはゆっくりです！
それを，そのまま雲興寺まで行って，さらに戻ってきちゃって
大幅に４時間をきってしまうなんて
とてもマネできません

climb-like

Re: すごい記録ですね！
ｔｏｔｏｋさん、こんばんは。

ありがとうございます。
歩いて48分台もすごいことだと思いますよ。
歩きだけだったら50分切れるかなぁと思います。

昨日は汗はよくかきましたが、猿投山は日陰が多くて、
思ったより涼しくて気候的にも丁度良かったです。

雲興寺ピストン4回目にしてやっと4時間切りを達成できて良かったです。
初めての時は、駐車場でダウンしてましたから・・・。
今回はそのまますぐに運転して帰って来れたので、だいぶ体力がついてきたなぁと実感できました。