近場のトレイル25

2023年02月05日(日) [日帰り]

• GPS: 07:25
• 距離: 32.8km
• 登り: 1,248m
• 下り: 1,273m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:59
• 休憩: 0:26
• 合計: 7:25

距離 32.8km 登り 1,248m 下り 1,282m

8:13 スタート地点
8:47 散在ヶ池森林公園管理事務所
9:00 今泉台分岐
9:15 大平山
9:19 9:22 大平山公衆トイレ
9:23 9:24 天園
9:30 9:31 天台山
9:34 胡桃山
9:39 浄妙寺山
9:44 9:46 明王院
9:57 9:59 久木大池公園
10:18 十二所果樹園
10:22 十二所果樹園展望台
11:08 湘南鷹取４丁目第２公園
11:14 鷹取山
12:08 中沢分岐
12:19 12:21 乳頭山
12:26 大沢谷分岐
12:44 畠山
13:38 13:42 大楠山
14:04 阿部倉登山口
14:29 14:30 大畑橋
14:40 14:50 衣笠城址
15:26 衣笠十字路
15:38 ゴール地点

天候

晴れ

写真

2/5 8:13

いつものように自宅裏山から。

2/5 8:46

散在ヶ池

2/5 9:56

菜の花。春ですね。

2/5 9:58

久木大池。

2/5 9:59

なまなみルートへ。

2/5 10:34

いつもの「海軍」道標。

2/5 13:39

大楠山。

2/5 14:44

衣笠城址。

2/5 15:39

衣笠駅。今日はここまで。

撮影機器：

SC-41A samsung

感想

masaoman

　最近歩いていないので、がっつりと三浦半島縦断へ。以前は結構短縮したルートだったので、今回はがっつりとルートを組んだ。たぶん40km位になると思う。
　スタートして直ぐに足が痛い。特にふくらはぎが攣りそうだ。こんなので40kmはいけないのでいけるところまで行く。
　何とかだまして衣笠まで来たがこれ以上は無理。ここでリタイヤ。

　最近、めっきりと脚が落ちた。走ってはいるが、確実に落ちている。トレーニング方法を見直す時に来たようだ。