多度山 タイムアタック！

2023年02月11日(土) [日帰り]

• GPS: 01:22
• 距離: 6.0km
• 登り: 427m
• 下り: 385m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:00
• 休憩: 0:22
• 合計: 1:22

距離 6.0km 登り 427m 下り 392m

7:17 ポケットパーク駐車場
7:26 7:26 健脚コース登山口
7:44 7:45 ６合目
7:50 7:50 ８合目
7:58 7:59 多度山
8:03 8:14 第５見晴台
8:16 8:19 第４見晴台
8:21 8:23 第３見晴台
8:27 8:33 第２見晴台
8:37 8:37 第１見晴台
8:40 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

ポケットパーク駐車場

コース状況／危険箇所等

雪はありませんが、前日の雨でぬかるんでいるところ有り

その他周辺情報

神馬の湯

写真

2/11 7:20

もう梅の季節。ポケットパーク駐車場から　よーいドン!ライバルは過去の自分。山頂まで４０分を切りたい

2/11 7:26

愛宕神社　今日も健脚コースから。ここまで１０分

2/11 7:39

5合目　(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ。下から１０分。　　２分ほど呼吸整え

2/11 7:44

７合目かな。ここはいつもいい眺め。木曽三川が朝日でキラキラ?

2/11 7:50

旧愛宕神社跡。もうひといき

2/11 7:58

山頂着。ちょうど駐車場から４０分。過去の自分に３分くらい勝ったかな😏

2/11 7:58

御嶽山きれいに見えてます😀

2/11 7:58

2/11 7:58

能郷白山だろうか。今日は川側のコースであっさり下りる。

2/11 9:45

お約束の神馬の湯😆大人気😮朝からたいへん賑わっていました。

撮影機器：

SO-51B Sony

感想

アッキー

今日は月一の土曜日休みだったので、多度にタイムアタックへ。
ポケットパーク駐車場から多度山山頂までのタイムを過去の自分と競っています。
前回、43分。前々回、41分ということでライバルは前々回の自分。荷物軽かったかもしれませんね😅
今日は一応いつものガチ山歩きくらいの荷物背負って登りました。
前回、かなり攻めたと思ったのですが　結果は残念でした。
今回は時計を見ながら、前回を超えないように気をつけていたのと、5合目で必ず１回呼吸を整えるのですが、今回はその時間を短くしました。
結果、４０分😆過去の自分に勝ちました!!
でも、劇的にはなかなか早くならないものですね💦
ここから縮めるのは難しいかなあ。

コメント

Phakding1377

タイムアタックお疲れさまです！
過去の自分に勝つ！素晴らしい。
でも短距離の登りを短縮は難しいですよ😅
片道5km以上あれば持久力高めれば縮むと思います、あとポールを使えば早くなります。
でも本当は登りの筋力は頭打ちし、下りがどんどん早くなり、トータル短縮できるのです。

アッキー

Phakding1377さん
ありがとうございます😀
次週　長丁場の山行を予定していて、自分が足手まといにならないように少しでも体が鈍らないようにしておきたかったのです。
多度に一回登っただけでいきなり筋力アップにはならないとは思いますが、トレーニング目的で目標決めてチャレンジするのに近くて歩き慣れた多度山は最適でした😆

しっかり歩けるように頑張ります！

Phakding1377

長丁場ですか…アドバイスできるとしたら荷物を減らす事です。1,600m以下ならピッケル、アイゼンは冬ポールとチェーンにする。水筒は持たない。ゴーグルかサングラスどちらかにする。バラクラバはパーカーのフードで代用。食料は早めに食べて中盤以降は行動食だけ軽いものにする。日焼け止めは最初に付けて持っていかない、buffゲイターで顔隠す。ゼリー、モババッテリーはポケットに入れる。かな。

アッキー

アドバイスありがとうございます😀
鈴鹿なので低いですよ。
しかし!水筒は持ちたい😣雪は食べたくないーー（笑）
ピッケルは持っていかない。

ポールだけです。サングラスだけ持っていきます。日焼け止め　いつもぬってなくて娘に怒られます😅
モババッテリー　ポケットかあ。
とにかく荷物の軽量化ですね!心得ました!

Phakding1377

とにかく腕は疲れても歩きに影響ないので、最大限ポールを使って身体を引き上げて下さい。下りは片付けた方が安全です。
肩に荷重が掛からないように、ベルトで背中腰に分散して下さい。
楽しんでくださいね〜😁

アッキー

下りもポール無いと不安定じゃないですか？😅
御池直登でポールに体重かけまくって翌日腕が上がらなくなりました（笑）
いいんです。山歩きで満足できたら翌日腕が上がらなくなっても笑って仕事できますからね😉
そう、私いつも腰ベルトせずにぶらぶらなんです。やっぱりすると違いますかねー。