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Yamareco

記録ID: 5209714
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トレイルラン
奥多摩・高尾

【2月練習会追走】今熊山〜生藤山

2023年02月25日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
06:26
距離
22.0km
登り
1,656m
下り
1,497m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:59
休憩
0:27
合計
6:26
距離 22.0km 登り 1,666m 下り 1,500m
6:50
27
武蔵五日市駅
7:17
6
7:49
7:55
36
8:31
8:32
21
8:53
35
9:28
83
10:51
11:01
16
醍醐丸(おにぎりタイム)
11:17
11:18
30
11:48
12
12:00
12:01
13
12:14
12:15
3
12:18
15
12:33
17
12:50
12:53
17
13:10
13:12
4
鎌沢入口BS
13:16
和田BS
天候 早朝は晴れ〜やがて曇多くなり、午後にはみぞれ混じりに。
過去天気図(気象庁) 2023年02月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
501-538分倍河原550-601立川604-615拝島626-644武蔵五日市
始発で武蔵五日市駅6:44着。
2023年02月25日 06:49撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
2/25 6:49
始発で武蔵五日市駅6:44着。
6:50スタート。
気温3℃。ウインドシェル(レイン)着てます。
2023年02月25日 06:52撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
2/25 6:52
6:50スタート。
気温3℃。ウインドシェル(レイン)着てます。
小和田橋から大岳山。
2023年02月25日 06:59撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
2
2/25 6:59
小和田橋から大岳山。
今熊山登山口。
2023年02月25日 07:05撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
2/25 7:05
今熊山登山口。
ひと上りで市街を一望。
(シェル脱ぎます)
2023年02月25日 07:09撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
2
2/25 7:09
ひと上りで市街を一望。
(シェル脱ぎます)
7:11で4℃。(AL256m)
2023年02月25日 07:11撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
2/25 7:11
7:11で4℃。(AL256m)
朝霧。
2023年02月25日 07:20撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
2
2/25 7:20
朝霧。
裏参道から。
2023年02月25日 07:23撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
2/25 7:23
裏参道から。
今熊神社と
2023年02月25日 07:50撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
2/25 7:50
今熊神社と
今熊山505m。
2023年02月25日 07:51撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
2/25 7:51
今熊山505m。
丹沢遠望。
2023年02月25日 08:25撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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2/25 8:25
丹沢遠望。
入山峠594m。
2023年02月25日 08:31撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
2/25 8:31
入山峠594m。
越えてきた峰々。
2023年02月25日 08:33撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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2/25 8:33
越えてきた峰々。
8:34で5℃。(AL612m)
「晴天で穏やか、登山日和だなぁ」とこの時は思ってました。が…。
2023年02月25日 08:34撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
2/25 8:34
8:34で5℃。(AL612m)
「晴天で穏やか、登山日和だなぁ」とこの時は思ってました。が…。
鳥切場分岐先を直登。
(ピーク手前で左トラバース路に誤進入)
2023年02月25日 08:47撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
2/25 8:47
鳥切場分岐先を直登。
(ピーク手前で左トラバース路に誤進入)
浅間嶺の向こうに大岳山。 
2023年02月25日 09:00撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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2/25 9:00
浅間嶺の向こうに大岳山。 
鳥屋戸720m。
(ハセツネ10km地点)
2023年02月25日 09:28撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
2
2/25 9:28
鳥屋戸720m。
(ハセツネ10km地点)
市道山手前の分岐。
2023年02月25日 09:58撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
2/25 9:58
市道山手前の分岐。
吊尾根から笹尾根を望みます。
いつの間にか曇り空に。
2023年02月25日 10:03撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
2/25 10:03
吊尾根から笹尾根を望みます。
いつの間にか曇り空に。
ハセツネ15km地点。
2023年02月25日 10:45撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
2/25 10:45
ハセツネ15km地点。
醍醐丸867m。
2023年02月25日 10:51撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
2/25 10:51
醍醐丸867m。
11:01で2℃に低下!
予想より上がらず指先が寒く、シェル着ます。
2023年02月25日 11:01撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
2/25 11:01
11:01で2℃に低下!
予想より上がらず指先が寒く、シェル着ます。
大草履山837m。
2023年02月25日 11:17撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
2/25 11:17
大草履山837m。
急登越え、
2023年02月25日 11:58撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
2/25 11:58
急登越え、
本日の最高地点、茅丸1019m。
2023年02月25日 12:00撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
2
2/25 12:00
本日の最高地点、茅丸1019m。
道志の向こうに丹沢。
2023年02月25日 12:01撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
2/25 12:01
道志の向こうに丹沢。
岩稜越え、
2023年02月25日 12:08撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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2/25 12:08
岩稜越え、
生藤山990m。
スタートから5:21。練習会では6:00予定なので一応クリア。
2023年02月25日 12:11撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
2/25 12:11
生藤山990m。
スタートから5:21。練習会では6:00予定なので一応クリア。
12:17で3℃で、
2023年02月25日 12:17撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
2/25 12:17
12:17で3℃で、
みぞれもチラホラ!
下山口を上川乗BSから和田BSへ変更。
2023年02月25日 12:17撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
2/25 12:17
みぞれもチラホラ!
下山口を上川乗BSから和田BSへ変更。
鎌沢集落の奥に出ました。
2023年02月25日 12:49撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
2/25 12:49
鎌沢集落の奥に出ました。
鎌沢休憩所。
2023年02月25日 12:50撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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2/25 12:50
鎌沢休憩所。
里はさすがに7℃あり、シェル脱ぎます。
2023年02月25日 12:53撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
2/25 12:53
里はさすがに7℃あり、シェル脱ぎます。
鎌沢は茶畑多く、山肌にも。
2023年02月25日 13:00撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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2/25 13:00
鎌沢は茶畑多く、山肌にも。
鎌沢入口BS。
藤野駅行は31分後なので和田BSまで走り13:16着。
おつかれさまでした。
2023年02月25日 13:12撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
2/25 13:12
鎌沢入口BS。
藤野駅行は31分後なので和田BSまで走り13:16着。
おつかれさまでした。

装備

備考 トップス:長袖ウォームアンダー、Tシャツ、シェル(ftレグン)
ボトムス: サポートショーツ、厚ランパン、クワッド、カーフ、膝サポータ
キャップ、指切グラブ
サプリ水(300/500ml)、麦茶(0/600ml)、エネ餅2個、おにぎり、塩飴2個

感想

時間:グロス6:26/ネット5:59、距離: 22.0km、標高:最高点1019m/最低点176m、累積標高:上り1656m/下り1497m。

2/25のクラブ練習会に不参加だったので、峰見通(鳥切場〜市道山)と笹尾根(三国山〜浅間峠)の赤線繋ぎも合わせ追走しました。
さすがハセツネの序盤コースだけあり、峰見通はUp&Down多く消耗、吊尾根を経て醍醐丸からはランを離れほぼトレッキングでした。
予定では浅間峠〜上川苔BSの予定でしたが、寒さもあり藤野駅までのロードも選択肢に鎌沢入口BSへ下りました。

【反省点】
・奥多摩(小河内AL530m)の予報は8:00 2℃→11:00 8℃をピークに下降でしたが、三寒四温のこの時期、体感が“温”にブレたか、.▲鵐澄爾魯瓮螢里鬚笋甓汁 ↓▲哀薀屬六慇擇蠅帆択を誤りました。
・このところ里山や低山が多く、またアプリ任せで地形図の読み込みを怠り、醍醐丸〜生藤山の1000m稜線を忘れ(舐め)てかかり疲弊しました。

【下山口比較】
三国峠〜上川乗BS 5.2km 1:36(CT60%) 上り220m/下り776m
三国峠〜和田BS 5.0km 1:10 上り31m/下り651m ※鎌沢入口BS〜藤野駅5km。

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