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Yamareco

記録ID: 5212551
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トレイルラン
奥武蔵

飯能駅から西吾野折り返し高麗下山2

2023年02月25日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
10
2~3泊以上が適当
GPS
14:24
距離
59.8km
登り
3,274m
下り
3,350m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
13:54
休憩
0:23
合計
14:17
距離 59.8km 登り 3,274m 下り 3,362m
6:19
4
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天候 晴れ。 北風強い
過去天気図(気象庁) 2023年02月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
いつもの飯能駅6:34着。
コース状況/
危険箇所等
明瞭
朝快晴で富士山が綺麗にみれました。
2023年02月25日 06:40撮影 by  iPhone 12, Apple
2/25 6:40
朝快晴で富士山が綺麗にみれました。
先週とおなじ場所からスタート。
2023年02月25日 06:40撮影 by  iPhone 12, Apple
2/25 6:40
先週とおなじ場所からスタート。
2023年02月25日 07:04撮影 by  iPhone 12, Apple
2/25 7:04
実験購入。カルディで600円位で買ったキャラメルシロップ。おおよそ900キロカロリー! 前日に結構な量の塩を入れて塩キャラメル化。もっと塩入れて良かった。とても美味しくて、レース本番に採用決定。本番では、前日に栄養系ゼリー飲料を飲んでその空きスパウトに入れて携帯しようと思います。
2023年02月25日 09:36撮影 by  iPhone 12, Apple
2/25 9:36
実験購入。カルディで600円位で買ったキャラメルシロップ。おおよそ900キロカロリー! 前日に結構な量の塩を入れて塩キャラメル化。もっと塩入れて良かった。とても美味しくて、レース本番に採用決定。本番では、前日に栄養系ゼリー飲料を飲んでその空きスパウトに入れて携帯しようと思います。
2023年02月25日 10:44撮影 by  iPhone 12, Apple
2/25 10:44
竹寺の竹林。
2023年02月25日 11:10撮影 by  iPhone 12, Apple
2/25 11:10
竹寺の竹林。
2023年02月25日 14:17撮影 by  iPhone 12, Apple
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実験購入。 これ一袋で260キロカロリー。粒が小さくて硬め。もう少し色々試してみます。
2023年02月25日 14:53撮影 by  iPhone 12, Apple
2/25 14:53
実験購入。 これ一袋で260キロカロリー。粒が小さくて硬め。もう少し色々試してみます。
早桜が咲いていました。
2023年02月25日 15:12撮影 by  iPhone 12, Apple
2/25 15:12
早桜が咲いていました。
2023年02月25日 15:12撮影 by  iPhone 12, Apple
2/25 15:12
また、夕刻まで掛かってしまいました。
2023年02月25日 17:15撮影 by  iPhone 12, Apple
2/25 17:15
また、夕刻まで掛かってしまいました。
撮影機器:

感想

先週と同じルートを走ってきました。早くなるかなと思いましたがほぼほぼ同じ時間でした。もう少し早く走りたいなぁ。先週は暖かったのですが、今日は北風が吹いてて、風が通る箇所は寒くて大変でした。

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