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Yamareco

記録ID: 5239274
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トレイルラン
京都・北摂

茨木自然歩道(阿武山〜武者自然歩道〜摂津峡〜三好山)

2023年03月05日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
03:10
距離
20.7km
登り
850m
下り
842m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:00
休憩
0:10
合計
3:10
10:46
24
スタート地点
11:10
11:12
11
12:03
12:06
57
13:04
13:05
18
13:22
13:27
30
13:57
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2023年03月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
コインパーキング利用
周辺はLAWSONとかホームセンターあり
コース状況/
危険箇所等
阿武山山頂までは道は明瞭。以降の武者自然歩道は意外と分岐が多く、道標も少ない。
迷うほどではないが、地図の確認は必須。
スタート付近、摂津峡周辺にはトイレ、自販機あり、他はトイレ自販機はない。
その他周辺情報 コンビニ、ホームセンターあり
舗装路から地道へのはじまり
2023年03月05日 10:58撮影 by  ASUS_I006D, ASUS
1
3/5 10:58
舗装路から地道へのはじまり
阿武山までは道標や踏み跡おおめ
地元の人の散歩道的な感じ
2023年03月05日 11:02撮影 by  ASUS_I006D, ASUS
1
3/5 11:02
阿武山までは道標や踏み跡おおめ
地元の人の散歩道的な感じ
古墳の説明看板
2023年03月05日 11:04撮影 by  ASUS_I006D, ASUS
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3/5 11:04
古墳の説明看板
古墳
2023年03月05日 11:04撮影 by  ASUS_I006D, ASUS
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3/5 11:04
古墳
阿武山山頂
2023年03月05日 11:11撮影 by  ASUS_I006D, ASUS
3
3/5 11:11
阿武山山頂
阿武山バス停
こちら側から登る人は少ない感じ
2023年03月05日 11:23撮影 by  ASUS_I006D, ASUS
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3/5 11:23
阿武山バス停
こちら側から登る人は少ない感じ
武士自然歩道
2023年03月05日 11:26撮影 by  ASUS_I006D, ASUS
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3/5 11:26
武士自然歩道
横の道が一般ルート、縦の道が健脚ルート
2023年03月05日 11:29撮影 by  ASUS_I006D, ASUS
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3/5 11:29
横の道が一般ルート、縦の道が健脚ルート
阿武山に比べると人が少なく、眺望ポイントも少なめ
2023年03月05日 11:41撮影 by  ASUS_I006D, ASUS
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3/5 11:41
阿武山に比べると人が少なく、眺望ポイントも少なめ
道標
竜仙の滝目指してすすむ
2023年03月05日 11:42撮影 by  ASUS_I006D, ASUS
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3/5 11:42
道標
竜仙の滝目指してすすむ
林道とかすすむ
2023年03月05日 11:43撮影 by  ASUS_I006D, ASUS
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3/5 11:43
林道とかすすむ
竜仙の滝
思ってたよりも小ぶり
2023年03月05日 12:07撮影 by  ASUS_I006D, ASUS
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3/5 12:07
竜仙の滝
思ってたよりも小ぶり
車道から川の景観
2023年03月05日 12:17撮影 by  ASUS_I006D, ASUS
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3/5 12:17
車道から川の景観
川はほんま綺麗
2023年03月05日 12:17撮影 by  ASUS_I006D, ASUS
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3/5 12:17
川はほんま綺麗
東海自然歩道案内
東海自然歩道=茨木自然歩道みたいな気もする…
2023年03月05日 12:19撮影 by  ASUS_I006D, ASUS
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3/5 12:19
東海自然歩道案内
東海自然歩道=茨木自然歩道みたいな気もする…
しばらくまた舗装路
2023年03月05日 12:56撮影 by  ASUS_I006D, ASUS
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3/5 12:56
しばらくまた舗装路
このテープがたぶん東海自然歩道の案内やったんかな?
終わってから、なんとなくそういえばよく見たなな感じ
2023年03月05日 12:56撮影 by  ASUS_I006D, ASUS
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3/5 12:56
このテープがたぶん東海自然歩道の案内やったんかな?
終わってから、なんとなくそういえばよく見たなな感じ
摂津峡へ向かう舗装路
2023年03月05日 13:00撮影 by  ASUS_I006D, ASUS
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3/5 13:00
摂津峡へ向かう舗装路
白滝
2023年03月05日 13:04撮影 by  ASUS_I006D, ASUS
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3/5 13:04
白滝
白滝
竜仙の滝よりも開けた感じ
2023年03月05日 13:05撮影 by  ASUS_I006D, ASUS
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3/5 13:05
白滝
竜仙の滝よりも開けた感じ
摂津峡
2023年03月05日 13:06撮影 by  ASUS_I006D, ASUS
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3/5 13:06
摂津峡
摂津峡沿いはところどころ岩を登る
でも、一瞬だけ
2023年03月05日 13:08撮影 by  ASUS_I006D, ASUS
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3/5 13:08
摂津峡沿いはところどころ岩を登る
でも、一瞬だけ
道標
なんとなく読める
2023年03月05日 13:10撮影 by  ASUS_I006D, ASUS
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3/5 13:10
道標
なんとなく読める
三好山=芥川城跡
2023年03月05日 13:14撮影 by  ASUS_I006D, ASUS
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3/5 13:14
三好山=芥川城跡
右に摂津峡
2023年03月05日 13:16撮影 by  ASUS_I006D, ASUS
1
3/5 13:16
右に摂津峡
三好山眺望ポイント
手入れされててめっちゃ綺麗
2023年03月05日 13:23撮影 by  ASUS_I006D, ASUS
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3/5 13:23
三好山眺望ポイント
手入れされててめっちゃ綺麗
山頂
2023年03月05日 13:24撮影 by  ASUS_I006D, ASUS
1
3/5 13:24
山頂
山頂眺望ポイント
2023年03月05日 13:25撮影 by  ASUS_I006D, ASUS
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3/5 13:25
山頂眺望ポイント
説明看板
2023年03月05日 13:25撮影 by  ASUS_I006D, ASUS
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3/5 13:25
説明看板
摂津峡
2023年03月05日 13:34撮影 by  ASUS_I006D, ASUS
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3/5 13:34
摂津峡

感想

茨木自然歩道の武士自然歩道をメインに走ってきました。
舗装路と自然歩道が半々ぐらいで、走るにはちょうどいい感じでした?

阿武山は意外と人が多く、阿武山山頂〜竜仙の滝まではハイカーでなくライダーをよく見かけました。
あと、ラジコンしてる人もいたなー
ラジコン飛行機?めっちゃかっこ良かった♪
見てるだけでも楽しそうで、久しぶりにラジコン🚗触りたくなった?

なんとなく東海自然歩道から外れて三好山に上がったのですが、これがすごく良かったです!
整理が行き届いていて、低山ながら景観がパノラマでおすすめです!
すぐ上がれてしまうので、他のコースと合わせて…とかになりますが、茨木・高槻あたりの人には猛烈にすすめます
(`・ω・´)b
トレランの大会に向けていい感じで走れました?

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訪問者数:216人

コメント

トレラン大会出場するんですか?
レコが楽しみです
2023/3/5 18:27
鷲尾健さん

そうなんですよ💦
月末に職場の近くで大会があるので、なんとなくエントリーしてみました!
怪我なく完走できるように頑張ります
(?•??•?)??
2023/3/5 19:03
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

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