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記録ID: 531833
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トレイルラン
金剛山・岩湧山

なんちゃってトレラン 【和泉葛城山】

2014年10月15日(水) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
06:16
距離
22.8km
登り
1,403m
下り
1,442m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:47
休憩
0:29
合計
6:16
9:29
88
東谷バス停
10:57
11:01
56
11:57
11:57
15
12:12
12:12
49
13:01
13:03
16
13:30
13:50
110
15:40
15:41
4
15:45
いよかの郷
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2014年10月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス
その他周辺情報 牛滝山には、「いよなかの郷」という温泉施設あり、比較的安い値段で日帰り入浴可、温質もとろっとしていて、お勧め。施設利用者は、岸和田駅までの無料バスが利用できるのでお得かと。
   URL http://www.iyoyaka.jp/index.html
東谷
2014年10月15日 09:47撮影 by  CA100 , SANYO Electric Co.,Ltd.
2
10/15 9:47
東谷
この辺りは、柿の産地らしい。
2014年10月15日 10:18撮影 by  CA100 , SANYO Electric Co.,Ltd.
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10/15 10:18
この辺りは、柿の産地らしい。
堀越癪観音
2014年10月15日 10:22撮影 by  CA100 , SANYO Electric Co.,Ltd.
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10/15 10:22
堀越癪観音
2014年10月15日 10:30撮影 by  CA100 , SANYO Electric Co.,Ltd.
10/15 10:30
トイレの横から山に取り付く。
2014年10月15日 10:31撮影 by  CA100 , SANYO Electric Co.,Ltd.
10/15 10:31
トイレの横から山に取り付く。
ひっそりした燈明岳山頂
2014年10月15日 11:00撮影 by  CA100 , SANYO Electric Co.,Ltd.
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10/15 11:00
ひっそりした燈明岳山頂
このあたりは、自然林
2014年10月15日 11:33撮影 by  CA100 , SANYO Electric Co.,Ltd.
10/15 11:33
このあたりは、自然林
七越峠へ向かう林道
2014年10月15日 11:49撮影 by  CA100 , SANYO Electric Co.,Ltd.
10/15 11:49
七越峠へ向かう林道
2014年10月15日 11:52撮影 by  CA100 , SANYO Electric Co.,Ltd.
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10/15 11:52
えーっ、ここが山頂? 和泉葛城山三角点
2014年10月15日 13:23撮影 by  CA100 , SANYO Electric Co.,Ltd.
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10/15 13:23
えーっ、ここが山頂? 和泉葛城山三角点
和泉葛城山展望台からの眺め
2014年10月15日 13:39撮影 by  CA100 , SANYO Electric Co.,Ltd.
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10/15 13:39
和泉葛城山展望台からの眺め
関西空港
2014年10月15日 13:39撮影 by  CA100 , SANYO Electric Co.,Ltd.
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10/15 13:39
関西空港
雨山
2014年10月15日 13:43撮影 by  CA100 , SANYO Electric Co.,Ltd.
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10/15 13:43
雨山
展望台の鍵、ここで変わらない愛を誓ったのでしょうか(^^)
2014年10月15日 13:47撮影 by  CA100 , SANYO Electric Co.,Ltd.
10/15 13:47
展望台の鍵、ここで変わらない愛を誓ったのでしょうか(^^)
展望台
2014年10月15日 13:51撮影 by  CA100 , SANYO Electric Co.,Ltd.
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10/15 13:51
展望台
山頂からの道路、なんか生駒ぽいなぁ
2014年10月15日 14:45撮影 by  CA100 , SANYO Electric Co.,Ltd.
10/15 14:45
山頂からの道路、なんか生駒ぽいなぁ
途中から永遠と続く木の階段、もうトレランどころではなく、よろよろと下る (-_-)/~~~ピシー!ピシー!
2014年10月15日 15:12撮影 by  CA100 , SANYO Electric Co.,Ltd.
10/15 15:12
途中から永遠と続く木の階段、もうトレランどころではなく、よろよろと下る (-_-)/~~~ピシー!ピシー!
2014年10月15日 15:25撮影 by  CA100 , SANYO Electric Co.,Ltd.
10/15 15:25
2014年10月15日 15:29撮影 by  CA100 , SANYO Electric Co.,Ltd.
10/15 15:29
2014年10月15日 15:29撮影 by  CA100 , SANYO Electric Co.,Ltd.
10/15 15:29
錦流の滝
2014年10月15日 15:32撮影 by  CA100 , SANYO Electric Co.,Ltd.
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10/15 15:32
錦流の滝
一ノ滝
2014年10月15日 15:37撮影 by  CA100 , SANYO Electric Co.,Ltd.
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10/15 15:37
一ノ滝
大威徳寺
2014年10月15日 15:40撮影 by  CA100 , SANYO Electric Co.,Ltd.
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10/15 15:40
大威徳寺
2014年10月15日 15:41撮影 by  CA100 , SANYO Electric Co.,Ltd.
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10/15 15:41

装備

個人装備
Tシャツ タイツ ズボン 靴下 雨具 着替え ザック 昼ご飯 ハイドレーション 地図(地形図) ヘッドランプ GPS ファーストエイドキット 保険証 携帯 時計 タオル カメラ

感想

秋晴れの中、和泉葛城山のトレランに挑戦です!
前回2回のトレランが実質ロードランだったので、
靴も新調しましたー

HOKA ONE ONEの靴を買いましたが、いままで履いていたくっさい安物の靴とは違うー、クッション性があり、膝へのダメージが全然違う (^^)

やっぱり、装備は良いものを買わないといけないですね。

ただ、今回のトレラン、道が想像以上に悪くてコース中6割は歩きです。
走っていてもコースタイムが歩きと変わらないし……(笑)

   

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