【限界突破！】第4回玉川トレイルレース

2014年11月02日(日) [日帰り]

• GPS: 08:18
• 距離: 36.3km
• 登り: 2,815m
• 下り: 2,814m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:15
• 休憩: 0:04
• 合計: 8:19

7:29 スタート地点
8:55 8:55 トワ山
9:03 9:04 打越峠
9:48 9:48 大棚山
10:29 10:29 中村山
10:40 10:41 釜石峠
11:03 11:03 突先山
11:21 11:21 大山
12:54 12:55 高山
14:11 14:11 油山峠
14:42 14:42 トワ山
14:50 14:51 打越峠
15:48 ゴール地点

大山までは概ね予定通り
そこからほぼ10分押し。
打越峠からの登りの林道で足が全然動かず、最後に20分遅れになったのは残念！

天候

最初晴れ→曇り→残り5kmで小雨

アクセス

利用交通機関：

自家用車

カミさんに車で送ってもらいました。自宅から30分位。

コース状況／危険箇所等

恒例の(4回中3回！）泥んこレース。今回は雨が降っていないだけまだましな方でしょうかねぇ。

その他周辺情報

ゴール後は足が棒のようになって動かなかったので、カミさんのお迎えでそのまま帰りました。

写真

11/2 7:12

今年のTJARの覇者で3連覇の望月将悟さんのあいさつ
このレースのコースディレクターでもあります。

11/2 7:19

スタート前は意外とまったり
ガツガツ前に出てくる人はあまりいません

11/2 7:19

1〜2分前までだいたいこんな感じ

yamayoさんに撮ってもらいました

11/2 7:57

スタートのロードが終わって直後のトレイル区間
ボチボチ渋滞です
去年と違ってこの辺りは無理せず、ペースを落としています

11/2 8:22

登り切って林道を走る。
ばらけてきました。

11/2 8:24

最初のミニエイド。
バナナと塩飴、水くらい。

11/2 8:30

永遠山に登ります
この辺りはまだ足が動く

11/2 8:55

永遠山
1回目はまだ余裕〜
2回目の地獄をまだ知りません・・・

11/2 9:03

打越峠でCP＆エイド
まだ、休憩は要りません

11/2 9:15

えげつない500mの一気登り
泥で滑るのでグリップが効きにくい。

ハァハァあえいで大棚山

11/2 10:28

下りて登って中村山
シンドクなってきた

11/2 10:39

試走で下山した釜石峠
今日は先に進みます

11/2 10:39

釜石峠の歯痛地蔵

11/2 11:03

グィっと登って突先山
「ここから下り基調だよ〜」と言ってましたが、ウソです。

11/2 11:31

大山のエイド＆CPを過ぎて大山
ガスって眺望は全くありませんでした

11/2 11:40

大山からの激下り
ドロドロなので滑ります
意識して足を滑らせながら下りるのが吉

11/2 12:29

下って登って高山エイド
結構、充実していました。
おにぎりと饅頭を補給。旨かった。

11/2 12:37

このエイドでちょっと長居しすぎて、体が冷えた。反省。

11/2 12:56

高山（牛が峰）山頂
エイドから200m位登らされるの。。。

11/2 13:38

600m下りて相沢橋からの鈴桃への林道
別名ゾンビ街道（ゾンビのようにトボトボと登るため）

11/2 13:51

林道の先にペンション鈴桃
意外とオシャレです

11/2 14:39

永遠山まで写真はありません。
もう、それどころではない。
足は攣るし、尻筋痛いし、ふくらはぎは張るし・・・

11/2 14:51

打越峠から緩やかな登りの林道
スタート直後なら走れる傾斜も、もう全然走れませんでした

11/2 15:13

玉川名物モノラック沿いの大下り
足の踏ん張りが効かない
そんな時は・・・えいや〜っと勢いに任せて下りちゃう
この後は制限時間が迫ってたので写真はありません。

で、ゴール後のyamayoさんとの2ショット
ワタシより2時間も前にゴールしてました。。。
ごめんね、待たせて。

ドヤ顔で完走証
よく頑張った、オレ！
・・・順位じゃないの。自分に勝てたか、なの。

11/3 7:10

泥だらけのシューズ
スポルティバのC-lite2.0です。靴ズレもなくイイ感じでした。

11/3 8:13

高低差と予定時刻のメモ
結構、役に立ちました

撮影機器：

Xperia acro HD SO-03D SONY

装備

個人装備

OSPREY raptor10 水1.5L(途中0.5L補充) アミノバリュー×1 ショッツ×4（2個余り） 菓子（食べず） ファストエイドキット 雨具（モンベルバーサライト上） 携帯 スマホ

感想

inamin

昨年に引き続き、またしても泥んこレースとなった玉川トレイル
もう、晴れは期待していません。

昨年は、ショートで完走
今年は血迷ってロングにエントリー
制限時間（8時間半）ギリギリではありますが、なんとか完走できました。

いや、ホントにキツかった。
脚は攣るし、尻筋は痛いし、ふくらはぎは張るし。。。
途中からは心拍を上げようにも上がらないほど脚が動きませんでした。
油山峠から永遠山への登りは、もう、なんというか。。
ショーゴさん！えげつないです。

でも、ゴール後の充実感はいっぱいです。
タイム自体は大したことないのですが、自分の限界は越えられたと思ってます。

来年もきっとまた出ます。
そして、今日の自分を越えるためにまた頑張りますよ。

足首の捻挫の方は、もう大丈夫でしょう（まだすこし腫れてますが）
違和感なくレースに臨めましたし、今も痛みもありません。
明日まで様子を見て何ともないならもう完治かな♪
↑なんともありませんでした。OK！！(11/3）

さて、次は月末の修行走！
次もまた限界を越えちゃうぞ！

コメント

nanamasa

限界越え
お疲れ様でした、捻挫もだいぶいいようでよかったですね
36ｋｍですか、、、泥の山道ですよね、、、すごいなぁ。
ゾンビ街道！！素敵なネーミング
登山の帰りに林道歩くのが結構好きなのですが、僕は体力ないからいつも限界超えてそんな感じです
修行走もがんばってくださいね。

inamin

Re: 限界越え＞nanamasaさん
おはようございます
何とか完走できました。足の方もバッチリです
油山峠への林道は、トップクラスの選手は駆け上がっていくのですが、
下位グループはもう完全にゾンビ状態です。
30キロを過ぎた最後に500m超の登りを持ってくるなんて・・・
＞修行走
ありがとうございます！頑張りますとも

yamayo

ナイスラン！！
またひと皮剥けちゃいましたね
おめでとうございます。
ほんとレースってやっぱ自分との戦いですよね。
ゴール後は皆さんの応援をしいていたのですが、
みんないい顔して帰ってくること
なんだか嬉しくなっちゃいました。
コースディレクターはきっとアノ顔を見るのが好きなんでしょうねw
今日は安倍街道にいらっしゃるところを目撃しました

修行走ロングも路面が硬いので、ダメージがきついです！
頑張りましょうね

inamin

Re: ナイスラン！！＞yamayoさん
ひと皮どころか、もうズル剥けです

>自分との戦い
特に長距離ってそんな感じがしますね。
順位じゃなくって、「どれだけ頑張ったか」とか「成長したか」とか。
その充実感が嬉しくてレースを続けているのかもしれません。

>コースディレクターの人
顔本でコメントを頂きました。やっぱり嬉しいものですね。

>修行走
結局、修行走も辛いんだね・・・