大山（湘南国際マラソン前日、マラソン結果は・・・）

2014年11月02日(日) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 6.6km
• 登り: 942m
• 下り: 925m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:25
• 休憩: 0:55
• 合計: 4:20

8:40 大山ケーブルバス停
9:15 9:30 阿夫利神社下社
10:45 11:15 大山
12:15 12:25 阿夫利神社下社
13:00 大山ケーブルバス停

天候

晴れのち曇り

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

伊勢原駅までは電車、伊勢原からのバスは臨時便が出ていたので待たずに乗れた。

コース状況／危険箇所等

前日の雨明けだったので、やや泥んこだったけど、気を付けて歩けば特に滑るところもなかった。翌日にマラソンがあったので、かなり慎重に行きました。

その他周辺情報

参道に飲食店、入浴スポットあり。
但し入浴はいつものかしわ台まで移動してから。

写真

11/2 8:32

3連休の雨天予報が嘘のような秋晴れ。

11/2 8:46

今年初の大山参道。
まぁ一応北海道民ですから。

11/2 8:59

ケーブル駅の紅葉。まだまだ。

11/2 9:22

一気に下社まで到着。
ここで明日のマラソンのことを考え、以降はペースを落とした。

11/2 9:23

下社で翌日の完走祈願。
晴れの連休なので、大山はたくさんの人がいました。

11/2 9:25

下界は見えなかった。

11/2 9:26

下社の紅葉
見頃は11月中旬かな。

11/2 10:00

登山道も色づきがもう少しですね。

11/2 10:12

途中からも下界は見えない。

11/2 10:24

富士見付近
富士も見えない。

11/2 10:48

山頂付近の紅葉。
そろそろ見頃ですかね。

11/2 10:48

大山山頂到着。
バス停からここまで2時間以上かかった。久しぶりのスローペース山行だった。

11/2 11:15

メインの標識は写真撮影で混んでいたので、地味な方で証拠写真

11/2 12:20

江の島から湘南海岸
翌日はこの海岸沿いを走りました。

11/2 12:25

山行当日はともかく、翌日のマラソン後、無事に帰れることを祈願。

11/2 12:29

冬に滑落事故があったみたいですね。
油断は大敵

11/2 12:40

大山寺の紅葉。
見頃は11月下旬くらいでしょうか。

11/2 14:20

かしわ台からの大山
山頂は完全に雲の中。

撮影機器：

PowerShot S120 CANON

感想

tomkim

11月3日の湘南国際マラソンのために、31日から実家に帰省。
3連休の残り2日の予定は、1日が山、2日がぶらぶら観光の予定でした。
しかし11月1日がまさかの雨天、2日は天気が回復しそう。
マラソン前日に山に行くことで、翌日の影響もあるかなと思ったけど、まぁ行き慣れた大山なら何とかなるかなと思って、2日に山にいくことに。最初の下社まではいつものペースで行ったけど、マラソンへの影響を考慮して以降は抑えめのペースで。
しかし大山に行き慣れていたため、すっかり忘れていたことが。
大山は何気に1000m弱のアップダウンがある事を。
下り坂で足への負担を感じいやな予感がしたが、疲労度は殆どなかったのでマラソンもどうにかなるだろうと、念のため風呂で筋肉をほぐして翌日に備えました。

そしてマラソンの結果は・・・。35キロ付近から筋肉系の痛みで全く足が上がらなくなり、かなりの大失速、というか殆ど徒歩状態に。ベストタイムに遠く及ばず、ワーストタイムをかろうじて上回る程度でした。
やっぱりフルマラソン前日にアップダウンがある山はやめといた方がいい、ベストなコンディションで臨もう、というのが今回の結論でした。当たり前か・・・。