長田から須磨まで縦走路、走ったり走らなかったり

2023年05月03日(水) [日帰り]

• GPS: 04:26
• 距離: 13.4km
• 登り: 875m
• 下り: 872m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:00
• 休憩: 0:21
• 合計: 4:21

距離 13.4km 登り 879m 下り 880m

10:11 長田駅
10:58 10:58 安井茶屋前広場
11:02 月見茶屋
11:09 11:16 高取山
11:19 11:23 荒熊神社
11:24 11:25 高取山西峰
11:39 11:39 野路山公園
11:49 11:50 妙法寺
12:26 12:27 東山
12:31 12:31 須磨アルプス馬の背
12:46 12:46 横尾山
13:03 13:06 栂尾山
13:27 13:27 高倉山
13:36 13:40 鉄拐山
13:48 13:49 旗振山
13:52 13:52 鉢伏山
14:09 14:09 須磨浦公園駅
14:35 須磨駅

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

高速長田下車、JR須磨乗車

コース状況／危険箇所等

危険箇所無し

その他周辺情報

登り始め、終わりにコンビニなどあり。
トイレも各所あり

写真

5/3 10:09

良い天気！
今日は走れる格好でスタート

5/3 10:09

長田の街を歩く、長田神社参道に商店街があり良い感じ

5/3 10:25

長田神社、中学生の相撲大会が開催中

5/3 11:02

高取山へ

5/3 11:02

いけません

5/3 11:06

高取神社、最近読んだ[孤高の人]加藤文太郎に想いを馳せて

5/3 11:06

この景色も見てたのかな、と

5/3 11:09

さらに上の神社も詣でる

5/3 11:11

山頂の石碑
何回も高取山来てるけどここまで来たのは初めて

5/3 11:18

荒熊神社へ向けて鳥居ラッシュをくぐるくぐる

5/3 11:19

三角点はここにあり

5/3 11:47

高取山を下りて次は東山へ
まずは妙法寺へ

5/3 11:49

神社にお寺になんだか忙しい

5/3 12:13

舗装路を走ってここから東山への登り

5/3 12:25

ほとんど歩いたけど、到着

5/3 12:32

馬の背まで走る
もちろん岩場は走らない

5/3 12:39

相変わらず良い景色

5/3 12:45

馬の背すぎて次は横尾山

5/3 13:04

さらに栂尾山
ここから高倉台への階段激下り

5/3 13:27

そして高倉山への階段激登り、ほんましんどい

5/3 13:27

高倉山着、そろそろ走るのきつい

5/3 13:37

鉄拐山まで来た、もうちょい！

5/3 13:47

旗振山、この辺りから須磨浦公園のロープウェイできたであろうファミリーが多くなる

5/3 13:48

淡路島、ほんと近い

5/3 13:52

鉢伏山、人いっぱい

5/3 13:55

展望台から須磨海、なんだか砂浜めっちゃ人居る

5/3 14:09

須磨浦公園着！
あとは須磨駅まで

5/3 14:42

もう須磨駅までは歩きで、そしてビール。
お疲れ様。
潮干狩りの方々で砂浜は賑わっている

撮影機器：

iPhone 8 Apple

感想

Furiya

足を怪我して1年半ほど、トレイルランからは遠ざかっていたが久しぶりに走る。
まあ走れなかったら歩こうと思ってたので走ったり歩いたり。
孤高の人読んだんで高取山、絶対行かなあかんと思い久しぶりに訪れる。
GWということもあり縦走路は結構な人、走る際はお気をつけて。