根子岳と四阿山

2023年05月03日(水) [日帰り]

• GPS: 08:36
• 距離: 9.8km
• 登り: 941m
• 下り: 947m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:18
• 休憩: 1:11
• 合計: 8:29

距離 9.8km 登り 952m 下り 949m

6:02 菅平牧場登山口
6:04 6:05 登山口
6:28 6:32 東屋
8:05 8:26 根子岳
8:45 8:46 鬼遊びの庭
9:14 大スキマ
10:24 10:31 四阿山・根子岳分岐
10:53 11:27 四阿山
11:47 11:49 四阿山・根子岳分岐
12:01 12:02 長池分岐
12:44 中四阿
13:22 小四阿
14:26 中四阿道登山口
14:31 菅平牧場登山口

天候

晴れ＆薄曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

菅平牧場の駐車場からスタート

コース状況／危険箇所等

根子岳→四阿山で転落注意の箇所あり。積雪も残っていて危ない。

その他周辺情報

真田温泉健康ランドふれあいさなだ館で温泉＆晩飯。菅平牧場まきば屋(ソフトクリーム屋)に100円割引券があります。

写真

5/2 17:36

来る途中に横川SAで食べたソースカツ丼。肉は薄めだったけど、たくさん掛かってるソースが地味に美味しかった。

5/3 5:57

菅平牧場の登山口

5/3 6:01

G/Wの一番混みそうな日だったけど、5時半くらいで1つめの駐車場が満車。6時で2つめも半分くらい埋まってた。

5/3 6:02

牛さんマッタリ

5/3 6:11

斑尾山か妙高か両方か。

5/3 6:27

牧場の上にある展望台。この辺から林に入ります。

5/3 6:31

展望台からの眺め。北アルプスがよく見える。

5/3 6:37

登山道は笹が多いです

5/3 7:39

2000mを超えると木々が少なくなって、また景色がよく見えます

5/3 7:44

長い霜柱

5/3 7:55

富士山が見えてます

5/3 8:25

根子岳山頂

5/3 8:06

八ヶ岳方面

5/3 8:21

中央アルプス方面

5/3 8:21

北アルプス、穂高岳方面

5/3 8:25

根子岳から見た四阿山

5/3 8:28

根子岳からは良い稜線の景色が続きます

5/3 8:42

右が岩の壁、左がガケ、真ん中は雪の積もった細い道でハラハラします。

5/3 9:10

根子岳と四阿山のちょうど中間地点あたり。笹が綺麗ですね。

5/3 9:27

四阿山への登りは北斜面なので、雪がたくさん残ってて、一部凍結もしてます。

5/3 9:55

四阿山へはこの傾斜を直登します。

5/3 10:37

四阿山直前の尾根から山頂を見たところ。最後に階段があります。

5/3 10:59

四阿山から見た根子岳

5/3 11:02

四阿山山頂

5/3 11:14

昼食はデミグラスリゾッタ。ちょっと薄味かな。

5/3 11:26

浅間山。近いから山頂から蒸気？噴煙？がよく見えます。

5/3 11:29

四阿山山頂のほこら

5/3 11:32

中四阿

5/3 12:35

中四阿付近から見た四阿山

5/3 12:46

中四阿

5/3 12:56

菅平牧場と四阿高原への分岐

5/3 13:21

小四阿

5/3 14:12

ほぼ降りてきたところにある小川。みんなタオルや靴を洗ったり、顔を拭ったり、登山者には良い休憩場所ですね。

5/3 14:27

下山しました。四阿山方面の登山口

5/3 14:33

結局駐車場はすべて埋まって、路駐でいっぱいな感じでした。

5/3 14:38

登山口にあるまきば屋のソフトクリーム。450円。美味しかったです。

5/3 17:34

帰りに寄った真田温泉健康ランドふれあいさなだ館

5/3 17:20

さなだ館で夕食。2日連続でソースカツ丼だったけど、こっちは肉も厚くて美味しかったです。

撮影機器：

DMC-LX100 Panasonic

XQ-AT42 Sony

感想

DeltaVeles

G/Wですが、あまりゆっくりも出来なくて、山行時間のあまり掛からない四阿山を選びました。
前日(5/2平日)に移動して偶然前日に予約が取れたビジネスホテルへ宿泊。翌日に登ってそのまま変えるという予定です。

山としては、根子岳→四阿山の間だけ注意が必要以外は、なだらかで歩きやすい感じです。標高差はさほどありませんが、その分距離がやや長めに感じますね。
雪は根子岳から四阿山へ10分程度歩いたところに少し、四阿山北斜面、四阿山から中四阿方面に少々残っており、それぞれチェーンスパイクがあった方がいいレベルです。

トイレは登山口のみで、登山口にはソフトクリーム屋と自販機があります。

◆菅平牧場登山口→根子岳
登山口から北アルプスが一望できます。ぶっちゃけ登らなくても景色だけなら牧ツできます。
2時間程のまったり登れる道。しばらくは牧場の横を直登しますが、地味に角度がありちょっと息が上がります。木道が整備されてますが、その分段差を上がるのに体力を使います。
30分程で展望台があり、その先は林に入ります。若干浮き石がありますが、歩きやすい登山道ですね。
2000mを超えると林を出て北アルプスが一望できます。

根子岳の山頂は広い岩場という感じで、休憩するには困らない感じですね。

◆根子岳→四阿山
根子岳山頂からすぐに崩落箇所の横を通ります。道自体はしっかりしててさほど怖いという印象はありませんでした。
崩落箇所を抜けると岩場の横を抜ける感じですが、ここが日陰になってて積雪が残ってる感じです。大分狭いので、チェーンスパイクを着けないとかなり怖い感じです。ただ、積雪道は短いので、スパイクを着けてもすぐに外すことになります。
岩場を抜けると笹が綺麗な稜線をしばらく下ります。この辺は快適ですね。

2000mくらいまで下ると、四阿山への登り返しですが、ここは林で且つ北斜面なので、しっかり雪が残ってる上に、凍結もしており、登りでもスパイクは必須だと思います。凍結があるので下りはスパイクでもちょっと危ない感じで、アイゼンの方がいいかもしれません。
※今年は気温が高いので、通常のG/Wならアイゼン必須かな。

北斜面から尾根に上がると雪は殆ど無いのでスパイクは外しても大丈夫です。

四阿山は細長い形状をしてて、あまり広いとは言えません。一応ある程度は食事のできる休憩スペースはあります。

◆四阿山→登山口
　基本的に雪は殆ど残っていませんでしたが、一部山頂近くの急斜面で残っているところがありあました。一応チェーンスパイクなどは付けないでも上り下りはできます。
あとは比較的なだらかな道です。非常に単調な道とも言えるかもしれません。道もしっかり整備されてるので、迷ったり歩きづらいということは殆ど無いですね。

麓には川があり、水が綺麗なので、汗を拭ったり汚れたスパイクを洗うのにはちょうど良いかもしれません。

◆真田温泉健康ランドふれあいさなだ館
普通の日帰り温泉という感じで、さほど混んでは居ませんでした。温泉はまぁ普通という印象ですね。ちなみに、登山口のソフトクリーム屋に100円割引券があります。
元々安いですが、日帰り温泉としては格安な部類で、値段の割には良い温泉かなと思います。
大広間が縮小されており、椅子のある休憩スペースもありましたが、あまりゆっくりは休めませんでした。
食事もできますが、夕飯は17時からなので営業時間には注意です。食事は美味しかったですね。周りで食べてる人のも見てみましたが、概ねどのメニューもアタリみたいです。